杜仲皮的作用与功效
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杜仲皮具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，主要用于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安等症状。杜仲皮的作用与功效主要有调节血压、改善骨质疏松、促进血液循环、增强免疫力、抗炎镇痛等。
1、调节血压
杜仲皮含有松脂醇二葡萄糖苷等活性成分，能够帮助扩张血管，降低外周血管阻力，从而起到辅助降压的作用。对于轻度高血压患者，可在医生指导下配合杜仲皮进行调理。但需注意不能替代降压药物，严重高血压仍需规范治疗。
2、改善骨质疏松
杜仲皮中的黄酮类物质能促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞活性，有助于增加骨密度。对于绝经后女性或老年性骨质疏松，可搭配钙剂使用。长期服用需监测肝肾功能，避免与强效抗骨质疏松药物同用。
3、促进血液循环
杜仲皮提取物能改善微循环障碍，增加组织血液灌注量。适用于慢性疲劳综合征、四肢冰冷等循环不良症状。可配伍当归、川芎等活血药材增强效果，但出血性疾病患者慎用。
4、增强免疫力
杜仲多糖具有免疫调节作用，能提高巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞转化。适合体质虚弱、易感冒人群作保健使用。服用期间应避免辛辣刺激食物，感冒发热时暂停服用。
5、抗炎镇痛
杜仲皮中的京尼平苷酸等成分能抑制前列腺素合成，减轻关节炎症反应。对风湿性关节炎、腰肌劳损等引起的疼痛有缓解作用。急性疼痛发作时建议联合非甾体抗炎药使用，孕妇禁用。
使用杜仲皮时可选择煎汤、泡酒或研末冲服，常规用量6-15克。阴虚火旺者慎用，避免与降压药、抗凝药同服。建议在中医师指导下辨证使用，连续服用不超过3个月需间隔1-2周。日常可搭配黑豆、核桃等食材煲汤，增强滋补效果。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。
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气血不足的症状
气血不足症状其实还是很多样化的。通常患者可能会以头晕目旋、视物不清、耳鸣、乏力、精神差、睡不好觉、睡眠多梦，甚至消化不良、便秘，或者是手脚发凉、浑身疲倦，容易出汗等等一些多种多样症状前来就诊。为什么说气血不足之后出现头晕目眩会多一点。那是因为大脑是最需要供养，需要气血濡养的。气血不足时候，头面部供氧就会差一点，所以就会表现在思维活动迟钝、记忆力减退，甚至视物欠清晰、耳鸣、耳部不舒服，听力下降等等，同时对消化系统也会有影响，表现为白吃，气血不足很多同时都会伴有脾虚。因为脾虚摄入营养物质不能转化成人体需要水谷精微，所以表现在身体虽然吃了东西，没有正常水谷精微濡养，导致气血不足。还有就是可能会比别人更容易出汗，环境其实并不热，天气也不燥，但是别人都不出汗，只有患者出汗往往就是气虚表现，对女性来说气血不足，同时还会伴发一些月经问题，比如说月经不调，月经量少，甚至闭经，甚至气血不足，不能够濡养胞胎，导致不孕等等，所以气血不足还是一个需要值得重视的疾病。
阴虚火旺吃什么药
对于阴虚火旺体质的人群来说，对症的中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。六味地黄丸很适合，本身这种药物的滋阴补肾功能是很强的，而且六味地黄丸也很容易买到。如果属于阴虚火旺体质的人群，那么可以选择服用六味地黄丸，但是如果患者有感冒的情况，这个时候就不适合服用了。具体是否需要服药，需服何种药，需要经中医师诊断后，由医生确定。同时在平时的生活当中，患者需要保持一个健康的起居生活状态，避免过度的劳累、熬夜，都是可以调理阴虚火旺问题。具体的方法可以按照面诊医生的指导来进行。
补气的中药
一，黄芪。补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、肛脱以及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。二，西洋参。补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳咳、喘咳、久咳、咯血、失音等症。剧烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。三，白术。补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
减肥的中药
决明子、炒山楂、火麻仁、莱菔子、陈皮、何首乌、甘草。具体的做法是头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次日早晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约30分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的时候，空腹服用，服用后一小时内不要进食。此为一剂的量，也可以晚上加水再煮一次，晚饭后一小时服用，第二天需更换新药。这副药方是热性体质的人比较适合，对于通便有良好的作用，有降低血脂、血压的功效。
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内分泌失调诱发的脱发，可用舒肝、开郁、镇静、安神药物；血热引起的白发，用清热凉血药物；气血不足诱发的脱发，用核桃仁、黑芝麻等滋养阴血食物调理。一、情绪刺激、家庭变故或焦虑，突发性精神情绪影响导致内分泌失调，出现斑秃，要针对患者情志因素用舒肝、开郁、镇静、安神药物治疗；二、血热，有咽痛、流鼻血、口渴喜饮、便秘等火热征象，甚至还有出血斑点、斑疹，建议患者用清热凉血药物治疗；三、气血不足引起脱发，多在产后或大病初愈后出现。患者需要滋补气血，可用核桃仁、黑芝麻、枸杞子、阿胶等滋养阴血的食物。
男性气血不足怎么调理？
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气血不足的表现，一、动力不足，会出现乏力气短、心慌、头晕，面色苍白、萎黄、无华；二、影响脏腑功能，容易气短、感冒、疲劳；三、影响睡眠，入睡难、早醒，睡眠浅轻。血液系统会出现贫血的表现，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。
