口干口苦吃什么好

很多原因都会导致口干口苦的现象，有些女性还伴有月经不调的症状。要根据具体的原因进行针对性的药物治疗。另外还可以从饮食方面进行缓解。下面我们就来仔细的分析一下口干口苦的症状及需要吃的药，还要介绍一下适合口干口苦的食物。

一、口干口苦的症状及药物
　　肝气郁滞引起的口干口苦。肝气郁滞，平时会有情绪急躁，有情绪的不舒展，甚至两侧胁肋部的闷胀疼痛。女性可能有月经不调或者经期前后乳房胀痛，或者有头晕、头痛、耳鸣，平时口干口苦，这种情况我们可以用逍遥丸。如果有轻微的热象，比如平时容易烦热，喜欢吃冷饮，可以用加味逍遥丸来疏肝健脾。
　　如果是肝胆湿热熏蒸导致口干口苦，症状会比较明显，情绪要比肝气郁滞大，容易暴躁。容易出现头身汗出，晚上容易失眠多梦，甚至会有下半身出汗，女性容易出现带下增多，带下色黄，这是肝胆湿热下注所导致的，可以用龙胆泻肝丸来解决问题。

上火也会引起口干口苦的现象，特别是对于易上火的体质来说，要多从食物上来调理。
　　二、口干口苦吃的食物
　　口干口苦可用莲子心煲水喝。日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
　　如果出现了口干口苦的现象，平常要多吃新鲜的苹果，梨子，橘子，西柚，葡萄，草莓等富含维生素c的食物。平常要多吃新鲜的苦瓜，芹菜，油麦菜，油菜花，菜心等绿色蔬菜。

枸杞也是缓解口感口苦的一样非常好的食材，特别是对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干的患者来说，非常的有效。可以在晚上吃些枸杞子，每天都吃，坚持下去，效果不错。尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，片刻后，就会从舌根生出津液，解除口中干渴。
　　对于胃火导致的口干口苦你呀可以喝绿豆粥治疗。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。经常喝梨水去肝火口臭。所以如果有相关的口干口苦症状，可以选择合适的食物。