尿酸高能吃菠菜吗

发布时间：2019-01-1864148次浏览

尿酸偏高的患者一定要注意自己的饮食习惯，要知道这些患者来说有很多食物是不能吃的，比如一些嘌呤高的食物，所以他们一定要自己哪些食物不能吃。那么尿酸高的人能吃菠菜吗，下边给大家做一个简单的介绍。

菠菜这种食物在我们日常饮食中使用频率是很高的，无论是老人小孩都非常喜欢吃菠菜。但是一定要对这种食物有一些了解，不是所有人都适合吃菠菜的，这种食物嘌呤含量是非常高的。一个人如果患上某种疾病，经常性的食用菠菜，反而不利于身体的恢复，导致病情加重。尤其是对于尿酸高的人，对于这种食物是非常敏感的，要注意自己的饮食禁忌，如果饮食不当，会使得体内病情加重；其次其中的乙二酸也会破坏患者体内的酸碱平衡，如果乙二酸大量进入肾脏中，会导致尿酸排出减少，使得患者病情加重。

所以尿酸患者一定要记住，菠菜这些嘌呤高的食物是不适宜食用的。这样才能够避免因为吃菠菜而对身体造成的伤害。其次患者在平时也要清楚像一些白酒等也是不建议食用，了解到自己的饮食习惯，才能够避免因为一些饮食问题，导致体内的尿酸过高。

总的来看，菠菜虽然营养含量高，但是不建议尿酸高的患者食用。除此之外，还可以在平时饮食中适当摄入一些素食，比如多吃生菜、茄子等食物，这些食物嘌呤都是非常低的，但是也要注意并不是所有的青菜都建议使用。同时也要减少各种肉类熬制的汤，动物内脏、海鲜食物等最好不要使用；平时要多喝水，注意排尿，这样可以减少肾的负担。要少喝浓茶，这也会导致嘌呤过高；如果尿酸仍然很高，建议患者去医院做一个详细的检查，在医生的帮助下进行治疗。

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