胎动从15周就能感觉到了正常吗

胎动从15周就能感觉到通常是正常的。胎动出现时间因人而异，主要与孕妇腹壁厚度、胎儿活动力、胎盘位置等因素有关。

部分孕妇可能在15周左右感知到轻微胎动，尤其经产妇或腹壁较薄的孕妇更易早期察觉。此时胎动多表现为肠蠕动感或气泡感，每日次数较少且不规律。胎儿神经系统在孕15周已具备基础活动能力，但肌肉力量较弱，动作幅度较小。

若15周未感知胎动也无需过度担忧。初产妇通常在18-20周才明显感知胎动，胎盘前壁或腹壁较厚者可能延迟至22周左右。胎动规律性一般在孕28周后形成，此前重点关注胎动存在而非频率。

建议孕妇保持规律作息，避免长时间仰卧，每日固定时间静卧观察胎动变化。孕中期可适当增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，避免饮用含咖啡因饮料。若24周后仍无胎动感知或原有胎动突然减少，应及时进行胎心监护和超声检查。定期产检时需主动向医生反馈胎动情况，必要时通过生物物理评分评估胎儿状态。