孕妇多少周能感觉到胎动

孕妇通常在18-20周能感觉到胎动，经产妇可能提前至16周左右感知。胎动感知时间与腹壁厚度、胎儿活动力、胎盘位置等因素相关。

初产妇由于缺乏经验，往往在18-20周才能明确辨别胎动，早期可能误认为是肠蠕动。此时胎动表现为轻微颤动或气泡感，每日约10-30次，但个体差异较大。随着孕周增加，胎动会逐渐变得有力且有规律，28周后建议每日固定时间计数胎动。腹壁较薄的孕妇或胎儿活动较强时，可能在16周左右感知到类似鱼尾轻摆的感觉。

胎盘位于子宫前壁时可能缓冲胎动感，导致感知延迟2-4周。多胎妊娠孕妇可能更早感知胎动，但需通过超声确认胎儿数量。妊娠合并子宫肌瘤或羊水过多者，胎动感知可能减弱。若24周后仍未感知胎动，需就医排除胎儿发育异常。糖尿病孕妇因血糖波动可能影响胎动模式，需加强监测。

建议从28周起每日早中晚各固定1小时记录胎动，正常值为每小时3-5次。选择胎儿活跃时段，左侧卧位专注感受。避免在餐后立即计数，因血糖升高可能造成胎动假性增多。发现胎动减少50%或持续12小时无活动时，应立即就诊进行胎心监护和超声检查。孕期保持适度运动有助于增强胎儿活动力，但需避免长时间平卧影响胎盘供血。