按摩三阴交的好处
发布时间：2019-01-2175463次浏览
在当今社会中，越来越多的人都很注重养生了，按摩穴位就是其中之一，尤其是按摩三阴交的穴位，对人体有很多的好处，那么按摩三阴交好处有哪些呢，有补血养颜、紧致肌肉、调理月经等等好处，下面我们就一起来看一下吧。
1、补血养颜
按摩三阴交具有补血养颜的好处，中医学认为，经常按摩三阴交可以补气血，起到补血养颜的功效。
2、紧致肌肉
按摩三阴交具有紧致肌肉的好处，可以使面部的肌肉起到紧致的效果，这样可以使面部的肌肉不易下垂。随着年纪的增长，人的肌肉也会随之逐渐下垂，经常按摩三阴交的话，可以健脾，从而减慢了肌肉松弛的速度，使肌肉保持紧致健康的状态。可以在每天晚上九点钟的时间，每天按摩大概二十分钟，左右腿的三阴交部位都按摩，可以调理脾经，紧致肌肉。
3、调理月经
按摩三阴交具有调理月经的的好处，其中三阴交是脾、肝、肾等经络的交集穴位，经常按摩的话，可以改善气血，进而可以调理月经，而女人易长斑、皱纹等等，大多数都是因月经不调引起的，所以可以经常按摩做一下调理。
4、保持血压稳定
按摩三阴交具有保持血压稳定的好处，三阴交具有智能调节体内的功效，在血压不稳定的时候，可以试试按摩三阴交穴位二十分钟，不过一定要坚持，差不多三个月的时间，就可以慢慢的把血压调理正常。
5、改善性冷淡
按摩三阴交具有改善性冷淡的好处，现代社会很多女性由于长期的压力及作息的不规律等因素，都有一定程度上的性冷淡，影响了夫妻的感情。而经常按摩三阴交的话，可以补气补血，可以提高性欲，改善性冷淡的症状。
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针灸调月经一般需要几个疗程
针灸调月经一般需要几个疗程，取决于患者的个人体质。若患者个人体质较差，通常需要三个疗程；若患者体质较好，一般需要两个疗程；如果患者存在不适症状，建议及时就医，避免耽误病情。1.三个疗程：针灸是一种传统的中医疗法，可以促进血液循环，对月经失调具有一定的治疗效果。若患者的体质不好，月经失调的程度较为严重，一般需要三个疗程，才可以达到较好的治疗效果。2.两个疗程：若患者体质较好，身体不适情况较为轻微，这时在医生的指导下进行针灸，治疗效果较好。通常情况下，两个疗程可以达到治疗效果。建议患者在治疗期间，注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、早睡早起，有利于提高治疗效果。
颈椎针灸几次会有效果
颈椎的疾病采用针灸治疗，这是常用的治疗方法，在临床上主要是用于治疗颈椎病。颈椎病的成因，和局部颈椎长期的姿势不良有关系，另外还有一个重要的原因，颈部经络受到风寒的侵袭，经络不通引起来的，颈椎的骨质增生或者是椎间盘突出或者是一些软组织的炎症形成了颈椎病。颈部受风寒引起的颈椎病是临床上使用针灸治疗最多的一种疾病。针灸几次能否见到明显的效果，要根据病人的体质还有疾病的状态，如果疾病的症状特别明显，那么针灸可能单次就能起效，如果颈椎的症状不是很明显，那么也可能就需要针灸的次数相对比较多。
针灸能不能治疗失眠
针灸是可以治疗失眠的。失眠的原因有很多或者说很多种情况，很多种病都可以导致失眠，失眠可以称之为一种状态，而不是病。针灸一般会选择针刺的方法来治疗失眠，失眠的根本原因是阴阳的不协调，阳不入阴。到了晚上，阳气应该归为阴血，但是没有归为阴血，而浮在外面，导致精力相对充沛，也就不容易睡觉，这就是失眠的根本原因。而用针刺的方法，把阳气慢慢地归为阴血当中，也就可以治疗失眠了。不管是因为精神压力大，工作紧张导致了短期的失眠，还是有一些老年人经常犯的慢性失眠，都可以用针刺的方法来治疗。当然，治疗的时间不会很短，一周扎上2~3次，可能要扎个10次左右才会见到效果，因此大家要有一定的耐心才可以。
针刺得气的临床表现
针刺得气的临床表现主要体现在两个方面，首先就是患者对针刺的感觉和反应，如感觉针刺部位有酸胀和麻木；其次是施针者对刺手指下的感觉，如针下沉紧和涩滞。
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针灸后多久可以同房
针灸以后多久可以同房主要是看针灸治疗的是哪种疾病。如果治疗的是不孕不育、功能低下等生殖系统类疾病，针灸后建议不要马上同房，或针灸后在疗程当中不要同房。如果针灸治疗的是咳嗽、气喘、腹痛、便秘等内科类疾病，同不同房没有任何关系的，针灸后就可以同房。所以说针灸后多久可以同房要看治疗的是哪种疾病。如是生殖系统疾病，在针灸疗程中最好不要同房。针灸的疗程大概是8~10次，一个月左右的时间，疗程结束后根据效果来判断是否可以同房。如果疗效比较好，疗程结束以后即可同房。
针灸有没有副作用
病情加重，使病情恶化。针灸作为中医国粹，也是一个非常好的方法，也通行了全世界，受到了各国人民的喜爱，治愈了很多疾病，但是针灸其实也是有一定的副作用，有一些风险的存在，在针灸的过程中，一个是消毒问题，特别要注意，因为针刺毕竟要刺破皮肤，扎到穴位里，扎到组织里，所以消毒也是很重要的。第二个就是在针刺的过程中，需要有专业的医生去指导，不要犯虚虚实实之戒。虚虚是虚症，我们又用了泻法，那就变得更虚了，如果这个人是实证，用了补法，患者就变得过火了，调不好也会出现像药一样副作用，让病情加重，使病情恶化也是有这种可能性。另外在针刺的过程中，有些人体质比较敏感，可能会晕针，突然间觉得头晕目眩，脸色苍白，出现晕针的现象，这个时候我们就要注意，赶快把他放平放在地上，恢复脑的供血，一般经过紧急的处理就会比较好。另外从针刺的手法，最好是找比较专业的医生，比较懂得中医的辨证论治，辨证施治的医生来操作针刺的手法，才能避免副作用。但总的来说，针刺的副作用比药物来说相对要比较温和一点，所以最好还是要请专业的针灸医生来进行针灸调理，这样可能会避免绝大部分的副作用。
什么是针刺疗法
针刺疗法其实就是临床上所说的针灸。主要包括两个方面的内容及针刺和艾灸，针灸主要用于刺激根据某些特定的学会，达到调节患者自身体验经络之气。由于针刺疗法主要应用于人体各个穴位，所以该种方法的应用，对于操作者的要求也比较高，所以如果想要选择针刺疗法治疗疾病，最好是到专业的机构进行。
什么是肚脐针灸
肚脐针灸是通过在肚脐施针，刺激穴位，从而达到治疗目的的一种治疗方法。但由于肚脐针灸有一定的危险性，因此临床上不建议选择在肚脐针灸，目前的肚脐针灸一般是在肚脐周围下针，安全性更高一些，也可以选择肚脐艾灸。
艾蒿是什么
艾蒿，可能很多人听过这个名字，但是也许有的人并不了解它，虽然它很多，但是不专门了解的话，也不会有多了解，艾蒿又叫艾草，它是属于一种草本植物，在我国遍布的地方还是蛮多的，它的功效和作用也是比较多的。
艾灸是什么
针灸是我国流传非常悠久的一种治疗手法。针灸准确说来其实可以分为针法和灸法，针法就是我们所平常所说的针灸，而灸法以艾灸最为应用普遍。艾灸是以艾草和艾叶为灸法原料，对人们疾病进行治疗的一种治疗方法。艾灸可以分为电子艾灸法，艾条灸法和隔物灸法。
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艾灸注意事项
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病、治病的一种治疗方法。在施灸时要注意安全，防止烫伤。在艾灸以后，要保持局部的清洁以及局部皮肤温度的正常，防止感受风寒，以影响艾灸的疗效。在艾灸以后如果出现了身热、头昏、烦躁等不适症状，要嘱咐患者适当的休息，然后饮少量的温开水；如果有严重不适，可配合针刺缓解患者的不适。施灸要有一定的顺序，一般推荐先灸上后灸下、先灸少后灸多。
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高血压艾灸哪里
在高血压的艾灸治疗中，建议采用周期治疗法，以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中，建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。在以上穴位艾灸的同时，建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。
针灸减肥的适用人群
针灸减肥的适用人群是单纯性肥胖的病人。内在脏腑没有多大的问题。没有并发症的病人。针灸减肥现在越来越热，这主要是针灸减肥效果好，而且也没有什么副作用，实际上在《黄帝内经》中就给制定了减肥的一个基本原则。把肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，血脂的脂，“脂人”就是身上圆呼呼圆滚滚这一类人。还有的人不太适合减肥，可能称为“膏人”。就是贴膏药的膏。“膏人”什么意思呢，皮肤松弛，往前一睡皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，不穿裤子看着大腿，这皮拖得很长，这类人主要是气虚，不太适合减肥。还有一类人是“肉人”，肌肉的肉，“肉人”来讲就相当于运动员。那类体质的病人不适合用针刺减肥，这种就主要是去给他减少些运动就行了。
针灸后要等多久可以洗澡
针灸后多久可以洗澡，这要根据自身的体质和当时病情情况来决定，如果单纯身体比较虚弱，针灸并不会影响洗澡时间；如果是感冒、年龄过小或者天气变化比较明显，则可以调整洗澡时间，大部分成年人针灸后洗澡并不受影响。
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