女性月经一般来几天

女性月经一般持续3-7天，具体时间因人而异。

月经持续时间受多种因素影响，包括激素水平、子宫内膜厚度、遗传因素等。多数女性月经周期为21-35天，其中出血期通常为3-7天。月经量在第二天或第三天较多，随后逐渐减少。月经周期和持续时间在不同年龄段可能有所变化，青春期和围绝经期女性月经周期可能不规律。月经持续时间过短或过长可能提示存在健康问题，需要引起重视。

建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。注意经期卫生，选择透气性好的卫生用品，及时更换。饮食上可以适量补充富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于预防贫血。如果月经持续时间明显异常，如少于2天或超过8天，或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。