突然头晕是什么情况

突然头晕可能与体位性低血压、耳石症、贫血、低血糖、脑供血不足等原因有关。头晕是一种常见症状，通常表现为头昏、站立不稳、视物旋转等不适感。

1、体位性低血压

体位性低血压是指从卧位或坐位突然站立时血压迅速下降，导致脑部供血不足。常见于老年人、长期卧床者或服用降压药的人群。症状包括眼前发黑、站立不稳，通常数秒内缓解。建议改变体位时动作缓慢，避免突然起身。

2、耳石症

耳石症是内耳耳石脱落刺激半规管引起的眩晕，表现为头部位置变动时突发旋转性头晕，持续时间短于1分钟。可能伴随恶心呕吐，但无耳鸣或听力下降。可通过耳石复位治疗缓解症状。

3、贫血

贫血时血液携氧能力下降，脑组织缺氧可导致头晕乏力。常见原因包括缺铁、失血或造血功能障碍。伴随面色苍白、心悸气短等症状。需完善血常规检查，针对病因补充铁剂、维生素B12等。

4、低血糖

血糖低于3.9mmol/L时可能出现头晕、出汗、手抖等交感神经兴奋症状，严重者可出现意识障碍。糖尿病患者使用胰岛素或降糖药时易发生。建议立即进食含糖食物，定期监测血糖。

5、脑供血不足

颈椎病、动脉硬化等可导致椎基底动脉供血不足，引发突发性头晕。可能伴随视物模糊、言语不清等神经症状。需通过颈动脉超声、头颅CT等检查明确诊断，必要时使用改善循环药物。

出现突发头晕时应立即坐下或平卧防止跌倒，测量血压血糖。记录头晕发作的诱因、持续时间及伴随症状。避免快速转头或突然站立，保证充足睡眠和水分摄入。若头晕频繁发作或伴随头痛呕吐、肢体无力等症状，需及时就医排查脑血管疾病。日常可进行平衡训练如太极拳，改善前庭功能。