急性咽炎患者应如何处理

急性咽炎可通过生活干预、药物治疗、物理治疗等方式处理。急性咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、过敏反应等原因引起。

1、生活干预

急性咽炎患者需减少说话频率，避免长时间用嗓。保持室内空气湿润有助于缓解咽部干燥，可使用加湿器调节湿度。每日饮用温水或淡盐水可帮助清洁咽部，减轻炎症刺激。避免摄入辛辣、过热或过冷食物，选择温软易消化的流质或半流质饮食。保证充足休息，避免熬夜或过度疲劳。

2、药物治疗

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。咽痛明显者可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。咽部局部用药可选择复方氯己定含漱液或西瓜霜喷剂。过敏因素导致的咽炎可配合氯雷他定片抗过敏治疗。病毒感染引起的咽炎通常以对症治疗为主，可辅助使用蓝芩口服液等中成药。

3、物理治疗

咽部肿胀明显时可尝试冷敷颈部，每次10-15分钟。采用生理盐水雾化吸入可帮助稀释分泌物，缓解咽部不适。中医针灸治疗可选择少商、合谷等穴位进行刺激。咽喉部超短波理疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。症状严重者可考虑激光或微波等物理治疗方法。

4、环境控制

避免接触粉尘、烟雾等刺激性气体，外出时可佩戴口罩防护。保持居住环境通风良好，定期清洁减少尘螨积聚。冬季使用暖气时注意维持适宜湿度，防止空气过于干燥。工作环境中存在化学刺激物时应做好职业防护。室内禁止吸烟，减少二手烟对咽部的持续刺激。

5、预防复发

加强体育锻炼提高机体抵抗力，注意根据气温变化及时增减衣物。积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官慢性炎症。戒除吸烟饮酒等不良习惯，减少对咽部黏膜的慢性损伤。定期进行口腔清洁护理，预防口腔细菌下行感染。易过敏人群应明确并避免接触过敏原，减少过敏性咽炎发作。

急性咽炎患者应保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠时间。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西蓝花等。避免过度用嗓，必要时可使用文字交流替代语言沟通。症状持续超过3天无缓解或出现高热、呼吸困难等情况时，应及时就医检查。平时注意手部卫生，勤洗手预防病原体传播，流感季节可考虑接种疫苗预防上呼吸道感染。