月经推迟几天算怀孕

月经推迟7天以上可能与怀孕有关，但月经周期波动、精神压力、内分泌失调等因素也可能导致推迟。建议使用早孕试纸检测或就医检查血HCG水平确认。

育龄期女性有正常性生活且未采取避孕措施时，月经推迟是怀孕的常见信号。人体绒毛膜促性腺激素在受精卵着床后开始分泌，受孕后10-14天可通过尿检检出，血HCG检测在受孕后7-10天即可呈现阳性。月经周期规律的女性，推迟3-5天属于正常生理波动，超过7天需考虑妊娠可能。早孕试纸宜采用晨尿检测，重复检测需间隔48小时以上。部分妊娠可能出现着床出血，易与月经混淆。

非妊娠因素引起的月经推迟常见于精神紧张、过度减肥、多囊卵巢综合征等情况。短期精神压力会抑制下丘脑功能，导致排卵延迟；体脂率低于22%可能引发闭经；多囊卵巢综合征患者常伴痤疮、多毛等症状。甲状腺功能异常、卵巢早衰等疾病也会干扰月经周期。近期服用紧急避孕药或更换长效避孕方式，可能造成3个月内周期紊乱。

建议记录至少3个月经周期数据，观察出血量、颜色及伴随症状。备孕女性可每日监测基础体温，排卵后高温相持续18天以上提示妊娠可能。若排除怀孕后月经仍长期不规律，需进行妇科超声和性激素六项检查。日常生活中应保持适度运动，避免极端节食，管理情绪压力，维持昼夜节律稳定。