月经期长痘痘怎么调理

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有许多女性只要是到了月经期，脸上就开始疯狂的长痘痘，让爱美的她们感觉十分苦恼，这时如果使用遮瑕膏不仅遮盖不住痘痘，反而会对皮肤产生不良刺激，所以就不知道该如何处理。那么一般来说月经期长痘痘怎么调理才能让痘痘消除呢？

一、做好皮肤护理

平时应注意做好肌肤护理，尤其是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，因为月经来临时体内荷尔蒙分泌量会大大增加，皮脂腺分泌因此也会受到影响，从而导致面部皮肤分泌大量油脂，故要早晚使用洗面奶以及卸妆液清洗肌肤，并加强保湿补水，可使用具有消炎祛痘作用的芦荟胶等含有天然成分的护肤品。

二、饮食调理

不当饮食是导致经期长痘痘的一大原因，因此一定要注意调理日常饮食，建议在月经来前一周内不要吃过于辛辣和油腻的食物，也不要吃过多的甜食，应适当多吃有助于排便的食物，以促进体内毒素排出，防止长出痘痘。

三、不要熬夜

熬夜本来就会诱发痘痘，而生理期期间熬夜，更是会影响到体内内分泌水平，从而让面部出现好多痘痘，因此晚上一定要保证在十一点之前睡觉，每天都要有至少八个小时的高质量睡眠，以便能够让身体保持温暖舒适。

四、保持乐观的心情

不良情绪和压力过大会导致痘痘的滋生，因此在生理期一定要尽可能保持良好放松的心情，学会放松自己，千万不要焦虑或者烦躁，而这是预防痘痘最有效的方法之一。

五、中药调理

如果是内分泌紊乱，比如雄激素分泌过多，所致的痘痘，就可以服用制附子、法半夏以及茯苓一类中草药进行调理，也可直接服用世纪康血府逐瘀颗粒和益母草颗粒、九芝堂逍遥丸来治疗。

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为什么会突然爆痘

爆痘通常指长痤疮，突然长痤疮考虑与饮食不当、清洁不当、不良生活习惯、内分泌失调、毛囊炎等原因有关，需根据病因进行相应处理，如果症状得不到有效改善，建议患者及时就医。1.饮食不当：食用过多辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，容易导致突然长痤疮，此时应保持饮食清淡，建议食用新鲜的蔬果，比如青菜、菠菜等。2.清洁不当：运动后不注意清洁，会导致油脂堆积，从而引发以上症状。日常应注意个人卫生，建议使用成分温和的护肤品。3.不良生活习惯：长时间熬夜、饮食辛辣等不良生活习惯容易引发以上不适，患者需要保持作息规律，养成良好的生活习惯，有助于减轻症状。4.内分泌失调：雄激素分泌过多，患者多有长痤疮、上火等现象。建议在医生指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。5.毛囊炎：金黄色葡萄球菌等细菌入侵毛囊容易出现以上症状。可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏、复方多黏菌素B软膏等药物治疗。日常应以清淡、易消化饮食为主，还需保证充足的睡眠时间，有助于身体健康。

2024-11-30 27次播放

痤疮多长时间能够治好

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2020-02-13

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脸上白点点是怎么回事

脸上有白点可能是色素减退或色素脱失导致的。色素减退，如白色糠疹，多发生于3到16岁的儿童及青少年，男女均可发病，春季多见，皮损多发于面部，尤其是面颊、口周或者下颌等，部分患者可累及到颈部、前胸、肩胛，甚至躯干、四肢。典型的皮肤表现就是类圆形的、椭圆形，或者不规则形的斑片，可以是淡红色或者是肤色，或者是白色，表面附有小糠皮状的鳞屑。可有边界清楚或者不清楚的色素减退斑。具有自限性，多数患者的皮损数月内就可以消退，但也有持续数年的。色素脱失，就是黑色素没有了，如白癜风、无色素痣等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，无性别差异，任何年龄均可发病，常见于儿童与青壮年，任何部位都可以累及，但像颜面、颈部、手部、腕部、前臂伸侧、腹部、腰骶部、口唇等是最常发生的部位，若累及毛囊，表现为白斑或是白发。如果脸上长了白点，可以去医院做伍德灯检查，可以区分是不是白癜风或者白色糠疹。

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痤疮发炎时就会有脓疱样的改变，这时可以外用抗生素，抗生素软膏除了可以直接杀菌，还可以抗炎，具有抑制酯酶的产生及活性，减少表面脂质的游离脂肪酸，抑制局部白细胞趋化等作用。常用的有克林霉素凝胶、夫西地酸、新霉素、四环素、氧氟沙星等。外用的同时可以口服抗生素，口服抗生素的指征是中到重度的炎性痤疮，外用药物治疗失败或者不能耐受的患者可以选择口服药物治疗。四环素是最常用的治疗炎性痤疮的口服药，它可以抑制痤疮丙酸杆菌和中性粒细胞的趋化，成人剂量为零点五到一克每天，有效后减量，连续服用六到十二周。此外米诺环素、多西环素、红霉素等也可以使用。物理疗法在口服药物效果不佳的情况下，可以联合单纯的蓝光治疗、红蓝光交替治疗或者五氨基酮戊酸的光动力疗法。这些方法也可以不同程度的抑制皮脂腺分泌，减少粉刺和炎性皮损的数量，促进组织修复。

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什么原因会长痤疮

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2019-10-25

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治疗痤疮的方法

治疗痤疮的方法有口服药物和外用药物，还有光电几种方法。一级的痤疮主要是推荐一些外用药物，可以外用维a酸类的软膏，他扎罗汀、阿达帕林凝胶等，还可以外用一些抗生素类的软膏，例如夫西地酸、多粘菌素B等药物，可以迅速减轻局部的炎症红肿和疼痛。对于二、三型的痤疮，一般都属于中度或重度的痤疮，推荐是口服抗生素类的药物，多是四环素类的药物及大环内酯类的药物，必要的时候，要联合其他的治疗手段，例如外用药物及口服中药等，必要时要结合一些光疗，如消炎类的红、蓝光，果酸类的治疗，光动力治疗，光子治疗等，对于重度的痤疮，也就是面部出现囊肿和结节较多的痤疮，一般是口服异维a酸类的治疗及联合其他药物治疗。痤疮的治疗要根据痤疮的分型、严重程度等治疗，目前可以分为四级，有从一、二、三、四，四级治疗，最轻的就是一级。

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2019-10-25

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痤疮最佳治疗方法

痤疮没有所谓的最佳治疗方法，因为痤疮一旦发生，都是需要一个循序渐进的合理的治疗方案。要根据患者痤疮所生长的部位、严重程度、根据每个人的情况，分别选择治疗方案。对于轻型的痤疮，有可能只需要外用一些药物，或者口服一些中成药，就可以达到很好的治疗方方法。对于一些中度的痤疮，我们在外用药物的同时，可能要增加口服抗生素。一般口服四环素类的药物或大环内酯类的药物，也有可能会增加中药的使用。对于重度的痤疮，有可能要选择的是口服异维a，异维a酸类的药物，联合其他的外用治疗、光电治疗、光电治疗、果酸治疗等等。除此之外，患者还要调整自己的生活习惯、饮食习惯。

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额头长痘痘是什么原因

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怎么去痘坑

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背上长痘痘怎么办

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