踝关节骨裂症状有哪些

踝关节骨裂的症状主要有局部疼痛、肿胀瘀斑、活动受限、关节不稳和骨擦音或骨擦感。

一、局部疼痛

踝关节骨裂后，骨折断端会刺激骨膜及周围软组织，引发剧烈且持续的疼痛。疼痛在受伤时即刻出现，并在尝试站立、行走或按压受伤部位时明显加剧。疼痛的性质多为锐痛或胀痛，休息时可能有所缓解，但轻微活动即可诱发。

二、肿胀瘀斑

骨折会导致局部血管破裂出血，组织液渗出，通常在伤后数小时内出现明显的肿胀。肿胀范围可波及整个踝关节甚至足背。由于皮下出血，皮肤表面会出现青紫色的瘀斑，瘀斑可能随时间推移逐渐向下扩散至足底。

三、活动受限

由于疼痛、肿胀以及关节结构的完整性受损，踝关节的正常活动功能会严重受限。患者常无法完成背伸、跖屈、内翻和外翻等动作，主动活动和被动活动范围均显著减小，行走功能丧失，通常无法负重。

四、关节不稳

当骨裂累及踝关节的承重骨如内踝、外踝或后踝时，关节的稳定性会遭到破坏。患者可能感觉脚踝有松动感，在试图站立或轻微受力时出现关节异常错动或无力支撑体重的现象，这是关节不稳的典型表现。

五、骨擦音或骨擦感

在少数情况下，如果骨折断端存在轻微移位，在活动踝关节时，骨折端相互摩擦可产生骨擦音，或用手触摸时可感觉到骨擦感。这是骨折的特征性体征之一，但不应刻意去诱发检查，以免加重损伤。

踝关节发生骨裂后，首要措施是立即停止活动，避免负重。可以使用毛巾包裹冰袋对伤处进行冷敷，每次15-20分钟，以帮助减轻肿胀和疼痛。同时，尽量将患肢抬高，最好能高于心脏水平，这有助于利用重力促进静脉回流，减轻肿胀。在就医前，可尝试用木板、杂志等硬质材料进行临时固定，以减少骨折端的活动，防止二次损伤。在康复期，应在医生指导下进行循序渐进的康复训练，早期以非负重的踝泵运动为主，即主动屈伸踝关节，促进血液循环，后期逐步增加关节活动度和肌肉力量练习，以恢复关节功能。饮食上应注意补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼和蛋黄，并保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鸡蛋，为骨骼修复提供原料。避免吸烟和过量饮酒，这些会影响骨骼愈合。