来月经下面痒怎么回事

来月经时外阴瘙痒可能由卫生巾过敏、外阴清洁不当、阴道炎、外阴湿疹、糖尿病等因素引起，可通过更换卫生用品、加强清洁、药物治疗等方式缓解。

1、卫生巾过敏

部分女性对卫生巾材质或添加香料敏感，接触后可能引发接触性皮炎。表现为外阴皮肤发红、刺痒，严重时出现丘疹或糜烂。建议立即停用该品牌卫生巾，选择无荧光剂、无香精的棉质卫生巾，必要时遵医嘱使用氯雷他定片抗过敏。月经期间每2-3小时更换卫生巾，避免汗液与经血长时间刺激皮肤。

2、外阴清洁不当

经期分泌物增多时过度清洗或使用碱性洗液会破坏外阴酸碱平衡。常见症状为皮肤干燥紧绷伴轻度瘙痒。应改用温水冲洗外阴，避免使用沐浴露或肥皂。清洗后保持干燥，可穿纯棉透气内裤。若已出现皮肤破损，可遵医嘱涂抹红霉素软膏预防感染。

3、阴道炎

经血改变阴道环境后易诱发细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病。典型表现为豆腐渣样白带、灼热感及夜间加重的瘙痒。需就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑阴道片治疗霉菌感染，或甲硝唑栓治疗细菌感染。月经结束后建议复查确保根治。

4、外阴湿疹

长期潮湿环境可能诱发非感染性湿疹，表现为外阴皮肤增厚、脱屑伴剧烈瘙痒。急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司软膏。日常需避免抓挠，夜间瘙痒明显时可冷敷缓解。建议选择透气的卫生裤替代传统内裤加卫生巾组合。

5、糖尿病

血糖控制不佳时，尿糖刺激和外周神经病变均可导致顽固性外阴瘙痒。多伴随多饮多尿症状，瘙痒在夜间尤为明显。需监测空腹血糖，确诊后遵医嘱使用盐酸二甲双胍片控制血糖，配合复方酮康唑软膏缓解局部症状。经期需更频繁监测血糖波动。

经期外阴瘙痒期间应避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等可能加重血管扩张的饮食。每日饮用1500-2000毫升温水有助于代谢废物排出。可选择瑜伽、散步等温和运动改善盆腔血液循环，但需避免游泳等可能增加感染风险的活动。若瘙痒持续超过3天或伴随异常分泌物、溃疡等症状，建议尽早就医进行分泌物检测和血糖筛查。日常注意选择宽松衣物，避免久坐导致局部闷热潮湿。