博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

哺乳期能吃葡萄吗

68402次浏览

哺乳期一般能吃葡萄,有助于补充维生素和矿物质,但需注意适量食用。

葡萄含有丰富的维生素C、钾、花青素等营养素,有助于促进产后恢复和乳汁分泌。其含糖量较高,每日建议食用量控制在100-200克,避免空腹食用以减少胃肠刺激。食用前需充分清洗去除农药残留,选择新鲜无腐烂的果实。部分婴儿可能对葡萄中的成分敏感,母亲初次尝试后应观察婴儿是否有皮疹、腹泻等过敏反应。

若母亲患有妊娠期糖尿病未完全恢复,或婴儿出现反复肠绞痛症状,需限制葡萄摄入量。葡萄中的单宁酸可能加重便秘,胃肠功能较弱的产妇应去皮食用。冷藏后的葡萄可能引发胃肠不适,建议室温放置后再食用。

哺乳期饮食需保持多样化,葡萄可作为水果选择之一,但不宜替代主食蔬菜。建议将葡萄与其他低糖水果交替食用,如苹果、梨等,同时保证足够的优质蛋白和全谷物摄入。出现进食后母婴不适的情况,应及时记录饮食并咨询医生或营养师调整膳食结构。

相关推荐

02:58
戒奶要多久乳汁才完全消失
使用药物进行戒奶几天到一两个星期的时间乳汁就会停止分泌,但有些人持续更长有少量的乳汁分泌,也是正常的。如果采用一些药物的来戒奶或停止乳汁分泌,要看药物的方式、使用时间和泌乳的时间来确定,一般这些有效的药物外敷和内服使用了以后,几天、一两个星期基本上乳汁就停止分泌,但是也有些人会持续更长一些时间,通过乳房的挤压还会见到少量的乳汁分泌,但是如果临床上,月经来潮已经非常规律了,泌乳的过程也会受到一定的影响,所以不要过度的紧张、焦虑,仅有少量的乳汁分泌是不用担心的。
02:52
母乳加热后的存放时间
母乳加热后应在两个小时之内给孩子哺乳,放置超过两个小时的乳汁应该被放弃使用。最好要给孩子采用新鲜的、刚刚加热好温度适宜的乳汁来进行哺乳,如果加热以后的乳汁在自然环境当中放置的时间过长,乳汁里面的蛋白质、酶类或是脂肪就会出现变质,对乳汁的营养和细菌增生就不太好。所以在这种情况下建议如果乳母需要外出,不通过乳房直接给孩子哺乳,需要用储存的奶加热以后再给孩子哺乳,一定要记住加热只能一次,在外界环境当中放置时间不要超过两个小时,一旦超过两个小时,最好是就放弃给宝宝哺乳这样的乳汁。
产妇喝脐带血能不能下奶
在分娩的过程当中,尤其是胎盘是要从阴道里头排出来,它可能会受到一定的污染,在采集脐带血的时候,也可能会受到一定的污染。脐带血属于血液的制品,所以在采集的过程当中,一旦造成了污染,给孕妇喝是不太合适的。因此不建议孕妇采用这种方法来促进乳汁的分泌,而且现在由于脐带血的储存以及胎盘组织的储存,会带来一些今后的干细胞的治疗的新技术。所以如果想对脐带血进行储存,就更不要采用这种方法。至少在临床上,这种方法是不建议采用的,所以不要想用这种方法来促进泌乳和促进母乳喂养。
语音时长 01:13

2021-07-09

78670次收听

产妇可不可以吃羊肝
一般在孕期和产褥期都可以适当的摄入动物的肝脏。尤其是羊肝里面含有大量的维生素A,还有其他的维生素以及微量元素。所以如果在产褥期,可以适量的增加动物肝脏的摄入。尤其是一些特殊的民族,信仰伊斯兰的产妇,她们肯定是以羊肝为主的动物肝脏摄入。但是不建议频繁的、大量的在孕期或者是产褥期食用,一周食用两次到三次左右就可以。尤其是对于维生素A还有一些其他维生素的摄入,还有贫血的纠正都有一定意义。所以,羊肝是可以在产褥期摄入的。
语音时长 01:11

2021-07-09

83723次收听

产后40天同房后出血应该如何治疗
产后40天同房后出血,如果遇到这种情况首先要做妇科检查,用窥器撑开阴道壁暴露宫颈观察宫颈情况,检查宫颈TCT和HPV,以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变,甚至宫颈癌这些宫颈病变,有时会造成同房后出血,也要做B超检查除外宫腔残留,如果有宫腔残留有时也表现为性交后出血。如果B超提示宫腔残留一般要行手术清宫,当然小的残留药物治疗也有效,除外这些特殊病理情况,一般同房后出血是性生活造成阴道黏膜损伤有关,产后大部分性交后出血属于这种情况,因为产后雌孕激素分泌减少,泌乳素高分泌会抑制卵巢功能,抑制雌孕激素的产生,雌孕激素减少之后会造成阴道分泌物减少,有时就会增加性交后阴道黏膜损伤的可能,造成性交后出血,有时会引起性生活疼痛甚至性生活困难,可以在性生活时局部使用润滑剂。
语音时长 01:40

2021-07-09

80004次收听

02:00
产妇恶露干净了又有了怎么回事
这种情况还是需要具体情况具体分析。如果是少量的的血,可能是残留在子宫里的血,如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起的。哺乳促进子宫收缩,也会恶露的排出。部分孕妇出院后在家长期卧床,一旦下地活动,会促进子宫收缩,或残留在阴道、宫腔里少量的血液会排出来,这种情况不必紧张,尤其是暗红色的血,也可能是还有一些少量残留在子宫里的小血块排出来。但如果一次超过50ml鲜红色的血流出来,最好及时到医院进行检查,有可能是一些蜕膜或者胎盘组织残留引起来的。另外,一般出血或者恶露排出疑似增多,会出现在哺乳中,是因为哺乳促进了子宫收缩,促进了恶露的排出。
产后同房痛是正常的吗
在一般情况下,产后同房的疼痛是正常的,大多数的女性会出现这种情况。产后同房疼痛主要与性激素缺乏、阴道干涩有关。经过自然分娩时会进行侧会阴的侧切,阴道没有完全恢复到正常状态时,就同房也会引起疼痛感。而且产后女性生活规律会发生变化,多数女性没有恢复正常规律的月经,性激素分泌与分娩前略有不同。所以,产后同房容易出现阴道干涩的情况,从而引起疼痛,而且会阴侧切的女性胶原纤维被破坏,切口部位有瘢痕组织产生,产后的第一次同房会有疼痛感,但是随着时间的延长,弹痕组织会变软变小,疼痛会逐渐减轻甚至消失,但是,一般在产后六周内是不建议同房的,如果同房过早,子宫没有完全恢复是不利于女性身体健康的。
语音时长 01:09

2021-04-16

96728次收听

02:17
产后多久可以洗头
女性产后一般建议24个小时以后才可以洗头。不过需要控制好室温在25度左右。产后24小时以后就可以洗头了,因为产褥期的女性,产后大概七天以内是孕妇最容易出汗的时候,尤其是夜里出汗比较多,头皮因为汗腺比较发达,所以出汗更多,如果不注意洗头,不注意头皮的卫生,很容易造成感染。所以产妇产后24小时以后就可以洗头了,但是产后的女性因为产褥期,尤其是前一周因为毛孔都是开放的,洗完澡以后要尽快的把头发吹干,室温争取控制在25度左右,洗完头发以后尽快吹干,防止着凉,一旦洗完澡以后周围的温度过低,就可以使毛孔急剧的关闭,可能造成受寒发烧的情况。所以有些父母们就告诉坐月子的产妇说坐月子期间绝对不能洗头,这个也是不对的。
产后修复的最佳时间
产后修复的内容有很多,除了进行基础性的调理之外,也会清除孕期体内残余的一些毒素,重要的是对于体型以及体质的恢复。而产后修复的最佳时期,根据修复时间的不同可以分为黄金期,理想期以及有效期三种。在这三个时期做产后修复最为合适,不仅做修复的时间较短,效果也比较明显。
哺乳期吃什么奶水会多
这个怎么样奶水多,这是一个问题,一个是吃上要注意一些,再一个就是不断地往外吸奶,其实,这个哺乳期,你每天往外吸出多少奶,第二天它就自然产生多少奶,那如果你给孩子加了奶粉,那么你自然吸出来的少,第二天就会这个奶就越来越少,所以争取还是要全母乳喂养,然后如果孩子不吃的时候,你超过两个小时就自己拿吸奶器往外吸,往外吸之后,再给孩子吃,或者放在冰箱里冷冻,有很多奶多的这种孕妇,它每天能吸出来好多奶,它就是放在那个储奶袋里,放在冰箱里冷冻,这样的半年都是可以给孩子吃的,解冻之后,只有你越吸这个奶才能越多。再一个吃也是一方面,吃什么奶多?那主要是一些汤汤水水的,但是特别素的这种汤,蔬菜的汤也不怎么下奶,必须得吃那种比较油的,就是肉汤,鲫鱼汤,鱼汤这些,还比较有些油水的汤还是比较下奶的,而且奶也比较浓,质量也比较好。另外的就吃一些蔬菜,水果,新鲜的这些食物,也会奶量比较多。还有一个问题就是哺乳期要多注意休息,那么如果孕妇这个睡眠不足,那么它的奶量也不会多,主要是在三方面,一个是吃,一个是睡,再有就是多往外吸奶,那么每天你吸出来多少,第二天就产生多少,这样就越来越多。
语音时长 01:41

2019-11-05

59023次收听

02:24
剖宫产恶露多久排完
剖宫产恶露,基本上在42天之内就会完全干净,有的剖宫产恶露可能42天后还有一点,慢慢的也干净了就没多大问题。产后的恶露可能20到30天就干净了,最长不超过42天。如果剖宫产术后的恶露42天到两个月还不干净,一定要到医院检查,可能胎膜、胎盘残留,剖宫产切口愈合不良,宫颈裂伤或宫颈问题导致。比如有的人术后恶露持续不干净,是宫颈癌出血,所以出现异常情况,及时去医院做B超等相关检查。
产后复查要空腹吗
在产后复查的时候是不需要空腹的,因为复查的时候没有必须要求需要空腹的检查项目。复查项目一般就是化验血液、化验尿液、腹部彩超、检查伤口愈合情况等,另外医生会给产妇测量血压、称体重等。一定要记住产后复查的最佳时间是42天,如有特殊情况再咨询医生。
生孩子后多久来月经
生孩子后多久来月经是因人而异的,由于产后女性的身体恢复不同,所以来月经的时间也不能一概而论,有的女性可能在断奶后才来月经;而有些身体恢复比较好的女性,可能在四个月左右,便迎来了例假,通常来说,在一个月到一年之内来月经,都属于正常现象。
哺乳期能不能用跑步机跑步
哺乳期间的妈妈可以用跑步机跑步,肥胖是令哺乳女性十分头疼的一个问题,对于爱美的妈妈来说,即使哺乳十分劳累,也阻挡不了锻炼的热情,哺乳期妈妈适当的进行跑步,对身体健康大有裨益。
哺乳期能不能睡床垫
哺乳期可以睡床垫,对于哺乳期的妈妈来说,每日每夜的照顾宝宝,身心非常疲惫,有一个良好的休息环境以及高质量的睡眠,是非常重要的,床垫比硬板床的舒适度更高,能让哺乳期妈妈睡得更加安心、踏实。