牙齿黄了怎么变白
牙齿黄了可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、牙齿漂白等方式改善。牙齿发黄可能与长期吸烟、饮用深色饮料、牙釉质发育不全、四环素牙、氟斑牙等因素有关。
1、超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石及色素沉积,适用于外源性着色。操作时需由专业医生使用超声波洁牙机,避免损伤牙釉质。治疗后可能出现短暂牙齿敏感,通常1-2天自行缓解。建议每年进行1-2次维护性洁牙。
2、冷光美白
冷光美白通过蓝光激活过氧化氢凝胶分解色素分子,对轻度内源性着色有效。治疗过程约30分钟,可提升牙齿色阶2-3个度。术后24小时内需避免食用深色食物,可能出现一过性牙齿酸胀感。重度氟斑牙或四环素牙效果有限。
3、树脂贴面
树脂贴面采用复合树脂材料直接覆盖牙面,可即时改善中度变色。操作需磨除少量牙体组织,厚度约0.3-0.7毫米。优点是治疗周期短、费用较低,但使用5-8年后可能出现老化变色。需避免啃咬硬物以防崩裂。
4、瓷贴面
瓷贴面通过0.5毫米薄瓷片粘接修复,适用于重度内源性着色。具有高度生物相容性和耐磨性,色泽稳定可达10年以上。治疗需分两次就诊完成,需磨除较多牙体组织。瓷贴面价格较高,需严格维护避免脱落。
5、牙齿漂白
牙齿漂白使用含过氧化脲的家庭装美白托盘,适合轻中度内源性变色。需连续使用2-4周,每日佩戴1-2小时。可能出现牙龈刺激或牙齿敏感,建议配合抗敏感牙膏使用。漂白效果维持1-2年,需定期巩固。
日常应减少咖啡、茶、红酒等易染色饮品的摄入量,吸烟者建议戒烟。选用含焦磷酸钠或硅磨料的抗色素牙膏辅助清洁,刷牙时采用巴氏刷牙法。每年进行口腔检查,发现龋齿或牙周病及时治疗。重度氟斑牙或四环素牙患者建议咨询专业修复方案。
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