我掉头发，斑秃，白发，眼眉

斑秃、白发、眉毛脱落可能与遗传因素、精神压力、营养缺乏、自身免疫疾病或内分泌失调有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、遗传因素

部分斑秃或白发患者存在家族遗传倾向，毛囊对雄激素敏感性增高或黑色素细胞功能异常可能导致脱发。此类情况需通过皮肤镜和血液检查确诊，治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、复方甘草酸苷片等药物，配合低强度激光照射改善毛囊微循环。

2、精神压力

长期焦虑或睡眠不足会扰乱毛发生长周期，导致休止期脱发。典型表现为突发斑块状脱发伴眉毛稀疏，可能伴随头皮刺痛感。建议通过正念训练缓解压力，必要时短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物，联合胱氨酸片促进毛发生长。

3、营养缺乏

铁蛋白水平低于30μg/L或维生素B12缺乏时，可能出现弥漫性脱发合并白发增多。需检测血清铁、锌、维生素D等指标，补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、维生素B12片等，同时增加红肉、深色蔬菜摄入。

4、自身免疫疾病

桥本甲状腺炎或白癜风等疾病可引发局限性脱发，特征为圆形脱发区边缘可见感叹号样毛发。需检查甲状腺抗体和皮肤活检，治疗需使用醋酸泼尼松片调节免疫，局部注射复方倍他米松注射液控制炎症。

5、内分泌失调

多囊卵巢综合征或产后激素变化会导致头顶稀疏伴眉毛变淡，常伴有月经紊乱。性激素六项检查可确诊，治疗需用螺内酯片抗雄激素，配合雌激素凝胶局部涂抹促进毛囊复苏。

日常应保持头皮清洁但避免过度烫染，每周2-3次用指腹按摩头皮促进血液循环。饮食注意补充优质蛋白和含铜食物如坚果、牡蛎，白发人群可适当食用黑芝麻丸。建议每月拍照记录脱发区域变化，若发现脱发范围扩大或伴随指甲凹陷等异常，需及时复诊调整治疗方案。