有心脏病需要注意些什么
心脏病患者需要注意控制危险因素、规律用药、调整生活方式、监测症状变化及定期复查。心脏病可能由冠状动脉粥样硬化、心肌病变或心律失常等引起，需通过综合管理降低疾病进展风险。
1、控制危险因素
高血压、高血脂、糖尿病是心脏病的主要危险因素。患者需每日监测血压，保持血压低于140/90毫米汞柱；通过低盐低脂饮食控制血脂，必要时遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物；糖尿病患者应定期检测血糖，使用二甲双胍缓释片或胰岛素注射液维持血糖稳定。吸烟者须立即戒烟，避免二手烟暴露。
2、规律用药
冠心病患者需长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓，配合硝酸异山梨酯片缓解心绞痛；心力衰竭患者常用呋塞米片减轻水肿，联合美托洛尔缓释片改善心功能。所有药物须严格遵循医嘱定时定量服用，不可自行增减剂量或停药。若出现牙龈出血、头晕等药物不良反应，应及时就医调整方案。
3、调整生活方式
饮食上采用地中海饮食模式，多摄入深海鱼、西蓝花等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物，每日钠盐摄入不超过5克。运动选择快走、太极拳等有氧活动，每周3-5次，每次20-30分钟，运动时心率控制在220-年龄×60%以下。保证7-8小时睡眠，避免情绪激动和精神紧张。
4、监测症状变化
日常记录胸闷、气促、下肢水肿等症状的频率和持续时间。若出现持续15分钟以上的胸痛伴冷汗，或夜间阵发性呼吸困难，提示可能发生急性心肌梗死或心衰加重，须立即舌下含服硝酸甘油片并呼叫急救。家中可备便携式血氧仪，血氧饱和度低于93%时需就医。
5、定期复查
每3-6个月复查心电图、心脏超声评估心功能，每年进行冠状动脉CT或运动负荷试验。血脂、血糖等指标异常者需增加检测频次。复查时携带用药记录和症状日记，便于医生调整治疗方案。合并其他慢性病患者应同步随访相关科室。
心脏病患者需建立健康档案记录每日用药、血压及症状变化，家属应学习心肺复苏技能。外出时随身携带急救卡片注明疾病信息和常用药物，避免独自前往高原或密闭空间。冬季注意保暖防止血管痉挛，夏季避免高温时段外出以防脱水。保持乐观心态，参与心脏康复训练可显著改善预后。
