肉桂能治疗糖尿病吗

肉桂不能直接治疗糖尿病，但可能有助于辅助控制血糖。肉桂的活性成分可能通过提高胰岛素敏感性、延缓胃排空等方式影响糖代谢，但现有证据尚不足以支持其作为糖尿病的主要治疗手段。

肉桂中的多酚类物质如甲基羟基查尔酮聚合物可能模拟胰岛素作用，促进葡萄糖转运蛋白向细胞膜转移，从而增加外周组织对葡萄糖的摄取。部分短期临床研究显示，每日摄入1-6克肉桂粉可能使空腹血糖轻微下降，这种效应在2型糖尿病患者中相对明显。肉桂还可能通过抑制α-葡萄糖苷酶活性，减缓碳水化合物在肠道的分解吸收速度，有助于平缓餐后血糖波动。动物实验发现肉桂醛能激活AMPK通路，改善肝脏和肌肉组织的糖原合成能力。

现有研究存在样本量小、干预周期短等局限性，不同品种肉桂的功效成分差异较大。美国糖尿病协会明确指出，肉桂不应替代降糖药物使用。过量摄入肉桂可能引发肝毒性，尤其对于存在肝功能异常或正在使用抗凝药物的患者。部分人群可能出现口腔黏膜刺激或过敏反应，临床观察到的降糖效果也存在个体差异性。目前尚无标准化肉桂制剂，粉末、提取物等不同形态的生物利用度差异显著。

糖尿病患者使用肉桂前应咨询医生，定期监测血糖变化。保持均衡饮食、规律运动和规范用药仍是糖尿病管理的核心措施，可考虑在营养师指导下将肉桂作为膳食补充。选择锡兰肉桂而非香肉桂可降低香豆素摄入风险，每日摄入量建议控制在1茶匙以内。出现任何不适症状应及时停用并就医评估。