抑郁症病症是什么

抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的精神障碍，主要表现为心境抑郁、思维迟缓、意志活动减退等三组典型症状。

1、心境抑郁

抑郁症患者会出现显著而持久的情绪低落，表现为终日闷闷不乐，对既往感兴趣的事物丧失愉悦感。典型症状包括晨重夜轻的节律变化，常伴有自责自罪观念，严重者可能出现罪恶妄想。部分患者会表现出焦虑、易激惹等情绪混合状态。

2、思维迟缓

患者思维联想速度明显减慢，表现为反应迟钝、注意力难以集中，自觉思考问题困难。临床可见言语减少、语速减慢、声音低沉，严重时可达木僵程度。部分患者存在认知功能损害，包括记忆力下降和执行功能障碍。

3、意志活动减退

患者行为活动显著减少，表现为懒散乏力、回避社交，严重时可能卧床不起。常见精神运动性迟滞，如动作缓慢、手势减少。部分患者伴有激越表现，出现无目的徘徊或搓手顿足等行为。

4、躯体症状

多数患者存在睡眠障碍，以早醒最为特征，也可表现为入睡困难或睡眠过多。常见食欲下降伴体重减轻，少数表现为食欲亢进。其他症状包括性欲减退、便秘、疼痛等，部分患者躯体不适可能掩盖情绪症状。

5、其他表现

重度抑郁发作可能出现精神病性症状，如与心境相协调的罪恶妄想、贫穷妄想。部分患者存在明显的焦虑症状或人格解体现实解体症状。严重病例可出现扩大性自杀观念，需警惕自伤自杀风险。

抑郁症患者需保持规律作息，保证充足睡眠时间但避免过度卧床。建议进行适度有氧运动如散步、瑜伽，每周3-5次，每次30分钟。饮食应注意营养均衡，增加富含ω-3脂肪酸的海鱼、坚果等食物摄入。家属应给予充分情感支持，避免批评指责，鼓励患者坚持治疗。出现自杀念头或行为时需立即就医，日常注意观察病情变化，定期复诊调整治疗方案。