艾叶泡脚的功效
艾叶泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、促进血液循环等功效,适用于风寒湿痹、足部瘙痒、手脚冰凉等症状。艾叶泡脚的主要作用包括改善局部微循环、缓解疲劳、辅助治疗足部真菌感染等。
艾叶性温味苦辛,归肝脾肾经,其挥发油成分对多种致病菌有抑制作用。用艾叶煮水泡脚时,水温以40-45摄氏度为宜,水位应没过脚踝,浸泡时间控制在15-20分钟。皮肤有破损或对艾叶过敏者禁用,糖尿病患者需注意水温避免烫伤。泡脚后可配合按摩涌泉穴增强效果,建议每周进行3-4次。
使用艾叶泡脚时,可将30克干艾叶加入2000毫升清水煮沸后转小火煎煮10分钟,待药液温度适宜后浸泡。虚寒体质者可在艾叶中加入适量生姜增强温阳效果,湿热体质者可配伍黄柏等清热药材。泡脚过程中出现皮肤发红、瘙痒等不适应立即停止,妊娠期妇女及严重心脑血管疾病患者慎用。
相关推荐
02:14
02:05
02:13
02:22
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 脚气的原因脚气是怎么形成的
- 2 脚气是怎么来的脚气怎么办
- 3 有严重的脚气脚气可以治好吗?
- 4 脚气起皮怎么办是脚气么?
- 5 脚气起皮怎么办是脚气么
- 6 脚气和什么有关
- 7 脚气怎么引起的?
- 8 脚气是通过什么引起的




