艾叶泡脚的好处-专家文章-博禾医生

艾叶泡脚的好处

发布时间：2019-01-2560008次浏览

艾叶在日常生活当中应用十分频繁，除了使用艾叶水外洗之外，还有很多人会使用艾叶泡脚，觉得这是一种十分健康养生的方式。只是他们并不清楚长期坚持这样泡脚给身体所带来的好处，那么艾叶泡脚的好处主要是有哪些呢？

一、艾叶泡脚的好处
　　1、驱寒保暖
　　坚持每天使用艾叶水泡脚，可以起到显着的驱寒保暖作用，能够改善体质虚寒的症状，并能有效促进足部血液循环，而且能通身体的十二经络，消除原有的手脚冰凉反应，赶走体内的湿寒之气，而如果是采用艾条熏灸等方法，所起到的该种疗效会更加显着。

2、去火清热
　　艾叶泡脚可以起到一定的去火作用，不管是虚火还是实火，都可以清除，而且能够有效改善由于内火旺盛引发的口腔溃疡、口腔炎以及咽喉肿痛等不良症状，因此在虚火旺盛或者寒火旺盛的时候，就可以先将艾草和清水一起熬煮，然后用药液泡脚至微微出汗即可。

3、消炎杀菌
　　艾草有抗菌消炎的作用，尤其是可以抑制真菌感染，并能增强抵抗力，因此使用艾叶泡脚可以祛除脚气，缓解出现的足部瘙痒和溃烂、脱皮等症状，而且可以消除长出的脚癣。
　　二、艾草泡脚的注意事项
　　在使用艾草水泡脚期间，要注意不要在过于宽敞或者通风效果好的环境中，否则会导致热气散失，而且最好是在饭后半个小时时开始泡脚，在泡脚后再适当按摩脚底，以便能够起到更加显着的保健效果。除此之外，阴虚血热的患者要注意不能使用艾草泡脚，否则不仅不会发挥出本该有的好处，还会让身体出现亏损的不良后果。

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治疗脚气的最佳方法

脚气就是足癣，如果脚气症状不是特别严重，可以在家自行处理，比如用淡盐水泡脚，用醋泡脚，甚至有人用啤酒来泡脚，可以抑制真菌的产生，促使皮肤光滑，但是这些方法因人而宜，毕竟不是规范的治疗方式。如果脚气特别严重，久治不愈，甚至发生了溃疡，流脓，瘙痒难耐等症状，最好去医院进行规范化治疗。比如口服抗真菌的药物，同时配合外用药进行治疗，可以达到治愈的目的。一般常用抗真菌的口服药是伊曲康唑，使用方法是每天2次，每次2粒，最好是餐后服用，服用一周停三周，坚持三个周期。同时配合外用药，如皮肤康洗液，在稀释后泡足，每次泡二十分钟，之后再抹上必亮或者兰美抒等抗真菌药膏，一天涂抹2次，经过半年的治疗，脚气即可治愈。

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脚气的原因

脚气就是足癣，是因真菌感染引起的疾病。真菌喜温暖潮湿的环境，且具有传染性。所以脚气可以自我传染，也可间接传染。如果运动过多，导致脚部出汗，并且没有及时换洗鞋、袜，脚就会长期处于温暖潮湿的环境，此时易滋生真菌，引起足癣。第二外原因是间接传染，如到公共场所穿共用的拖鞋，也会被感染上。另外还有一种原因，是由于维生素B的缺乏，也会使脚气滋生。如果已经患有脚气，一定要与家人进行隔离，不会共用洗护用具，不要共穿一双拖鞋，还要勤换袜子、勤洗脚、勤换鞋，保持脚部的清洁干燥，有条件的，可以将鞋袜做消菌处理或暴晒。

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