按摩大敦要注意什么？切记这几点！

⏩养生是一个经久不衰的话题，不少人喜欢推拿、按摩、针灸等等。今天就给大家讲一讲大敦这个穴位，适当按摩有什么作用，要注意什么。

⏩大敦在足趾，位于大脚趾末节的外侧。

⏩按摩的时候一些注意事项，需要加以留心。

❗用手的拇指按压，力度不要过大。

❗如果患有痛风，处于发作期，或者有甲沟炎，是不能按摩这个穴位的。

❗脚部的皮肤，如果有损伤，或者有皮肤病，也不可以按摩。

⏩适当按摩大敦，可以帮助治疗疝气、少腹痛、遗尿，以及月经失调、崩漏等疾病，对身体有一定好处。穴位受到刺激，还能改善血液循环。

⏩此外，还可以将大敦与其他穴位配位，帮助改善疾病。

👉大敦和隐白、十七椎配伍，可用于改善崩漏。

👉大敦和关元、太冲等穴位配伍，对疝气有一定作用。

👉大敦和百会、三阴交等穴位配位，能用于子宫脱垂。

👉大敦和阴陵泉、三阴交等穴位配伍，对遗尿有改善作用。

⏩大家要注意，不要盲目按摩，一定要在医生的指导下进行。如果身体有什么不舒服的，也要及时就医。