产妇多久可以同房

产妇一般建议在产后6-8周后同房，具体时间需根据身体恢复情况决定。

自然分娩且无并发症的产妇，产后6周左右生殖系统基本恢复，此时可逐步恢复同房。剖宫产产妇因手术创伤较大，通常需要8周或更长时间等待伤口愈合。产后同房过早可能增加感染风险或导致伤口裂开，需特别注意会阴或腹部切口恢复情况。哺乳期女性体内激素变化可能导致阴道干涩，建议使用润滑剂减少不适。产后同房应选择避孕措施，避免短期内再次妊娠对子宫造成损伤。

产后恢复期间应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和铁元素帮助组织修复。每日进行盆底肌锻炼有助于改善阴道松弛和尿失禁问题。同房后若出现异常出血、疼痛或发热等症状，需及时就医检查。哺乳期女性需注意避孕药的选择，避免含雌激素药物影响乳汁分泌。建议定期进行产后复查，确认子宫复旧和伤口愈合情况后再恢复性生活。