怎么恢复晨勃吃什么药

晨勃减少或消失可通过调整生活方式改善，必要时需遵医嘱使用他达拉非片、十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸西地那非片、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等药物。晨勃异常可能与激素水平异常、血管功能障碍、心理压力等因素有关，建议先明确病因再针对性治疗。

一、调整生活方式

保证充足睡眠，避免熬夜，每日睡眠时间建议7-8小时。适度进行有氧运动如慢跑、游泳，每周3-5次，每次30分钟。减少酒精摄入，戒烟，避免长期久坐。心理压力大时可尝试冥想或心理咨询。

二、他达拉非片

适用于血管性勃起功能障碍，通过抑制磷酸二酯酶5改善阴茎血流。常见不良反应包括头痛、面部潮红，禁与硝酸酯类药物联用。需在医生指导下按需服用，不可自行调整剂量。

三、十一酸睾酮软胶囊

用于睾酮缺乏导致的性欲减退和勃起功能障碍。用药期间需定期监测睾酮水平和前列腺特异性抗原。可能出现痤疮、红细胞增多等副作用，前列腺癌患者禁用。

四、枸橼酸西地那非片

治疗器质性勃起功能障碍，服药后30-60分钟起效。避免与α受体阻滞剂同时使用，可能引起视觉异常等不良反应。心血管疾病患者使用前需评估心脏功能。

五、复方玄驹胶囊

中成药用于肾阳虚型功能障碍，含黑蚂蚁、蛇床子等成分。疗程通常4-8周，服药期间忌食生冷。可能出现轻微胃肠不适，阴虚火旺者慎用。

六、五子衍宗丸

传统补肾中药，含枸杞子、菟丝子等，适用于肾精不足引起的性功能减退。需连续服用1-3个月见效，感冒发热时应暂停使用。与西药联用需间隔2小时。

日常可适当食用牡蛎、核桃、韭菜等食物，补充锌元素和精氨酸。避免过度疲劳和精神紧张，建立规律作息。若晨勃持续消失超过2周，或伴随其他性功能障碍症状，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善性激素检测、阴茎血流超声等检查。切勿自行长期服用壮阳药物，以免掩盖真实病情或引发不良反应。