1岁宝宝腹泻怎么办

1岁宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，暂停添加新辅食。选择易消化的米汤、焦米粥、苹果泥等低渣食物，少量多餐喂养。避免生冷、刺激性食物，母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲需注意饮食清淡。

2、补充水分

每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，观察尿量保持正常。可使用带刻度的喂药器精准补水，若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需立即就医。禁止直接饮用含糖饮料或果汁。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷肚脐周围，温度控制在40℃以下，每次10-15分钟。穿着棉质护肚围，睡眠时加盖薄毯。避免腹部受凉加重肠蠕动，注意室温维持在24-26℃。

4、口服补液盐

可选用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例调配，分次喂服补充电解质。每公斤体重补充50-100毫升，持续至腹泻停止。不可自行添加糖分或调味剂，避免浓度异常影响吸收。

5、使用益生菌

选择婴幼儿专用益生菌如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒，帮助恢复肠道菌群平衡。需与抗生素间隔2小时服用，避免用热水冲调。若伴随发热或血便须停用并及时就诊。

家长需记录宝宝排便次数、性状及伴随症状，及时更换尿布预防尿布疹。腹泻期间暂停接种疫苗，症状缓解后逐渐恢复常规饮食。若出现持续呕吐、高热不退、精神萎靡、血便等情况，应立即携带大便样本就医，进行轮状病毒抗原检测或粪便培养。注意奶瓶餐具每日煮沸消毒，照顾者接触宝宝前后需规范洗手。