1岁宝宝腹泻怎么办

1岁宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

腹泻期间应暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入。可给予米汤、稀粥等易消化食物，少量多餐喂养。避免生冷、刺激性食物加重胃肠负担。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用低乳糖或无乳糖配方。

2、补充水分

每2-3小时补充20-50毫升温水或淡盐水，观察排尿量和尿色判断脱水程度。若出现尿量减少、哭时无泪、口唇干燥等脱水表现，需立即就医。可自制补液水：500毫升温开水加1.75克食盐和10克白糖。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷腹部或佩戴棉质腹围，温度控制在40℃以下避免烫伤。顺时针轻柔按摩脐周3-5分钟促进肠蠕动。保持室温26-28℃，睡眠时加盖薄毯。受凉可能加重肠痉挛，导致腹泻次数增加。

4、口服补液盐

轻中度脱水可使用口服补液盐Ⅲ，每袋冲调250毫升温水，按50毫升/公斤体重分次服用。补液盐含葡萄糖电解质配方，能纠正水电解质紊乱。严重呕吐或无法口服需静脉补液，家长需观察宝宝精神状态和皮肤弹性变化。

5、使用益生菌

可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，帮助恢复肠道菌群平衡。益生菌需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。细菌性腹泻需在医生指导下使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等药物。

家长需记录每日排便次数、性状和量，观察是否出现血便、持续发热、精神萎靡等警示症状。护理期间注意奶瓶餐具消毒，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。症状持续2天无改善或加重时，应及时就医进行大便常规和轮状病毒检测。恢复期逐渐增加辅食种类，保证优质蛋白摄入促进肠黏膜修复。