1岁宝宝腹泻吃什么

1岁宝宝腹泻时可以适量吃焦米汤、蒸苹果、胡萝卜泥、山药粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。

一、食物

1、焦米汤

将大米炒至焦黄后煮汤，淀粉碳化后更易消化，能吸附肠道多余水分。适合腹泻初期胃肠功能较弱时少量多次喂食，避免加重肠道负担。

2、蒸苹果

苹果蒸熟后果胶转化为可溶性膳食纤维，能在肠黏膜形成保护层。建议去皮去核后蒸软捣泥，每日不超过半个苹果，避免生冷刺激。

3、胡萝卜泥

胡萝卜富含β-胡萝卜素和果胶，有助于修复受损肠黏膜。选择新鲜胡萝卜蒸熟碾碎，可加入少量米汤调匀，初次尝试需观察是否过敏。

4、山药粥

山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，能温和止泻。建议将山药去皮切块与大米同煮至软烂，腹泻期间可替代部分主食，注意避免过量引发腹胀。

5、低乳糖配方奶粉

腹泻可能引发继发性乳糖不耐受，选择无乳糖或低乳糖配方奶粉可减轻肠道刺激。冲泡时注意浓度略低于日常，少量多餐喂养。

二、药物

1、蒙脱石散

用于急慢性腹泻，通过吸附病原体和毒素发挥作用。需空腹服用，与其他药物间隔两小时，避免影响药效。可能出现轻度便秘等不良反应。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群平衡，适用于菌群失调引起的腹泻。建议温水冲服，避免与抗生素同服。需冷藏保存，开袋后立即使用。

3、口服补液盐散

预防和纠正脱水，补充电解质和水分。按说明书比例调配，少量多次喂服。若出现呕吐可暂停10分钟后继续尝试，严重脱水需静脉补液。

4、布拉氏酵母菌散

用于感染性腹泻的辅助治疗，增强肠道屏障功能。可与抗生素联用，但需间隔两小时服用。对酵母过敏者禁用，可能出现短暂腹胀。

5、消旋卡多曲颗粒

适用于分泌性腹泻，通过抑制肠道分泌缓解症状。需餐前服用，疗程一般不超过7天。肾功能不全患儿需调整剂量，可能出现嗜睡等反应。

家长需注意观察宝宝精神状态、尿量和肛门周围皮肤情况，记录排便次数和性状变化。腹泻期间暂停添加新辅食，保持餐具清洁消毒，便后及时清洗臀部并涂抹护臀霜。若出现持续发热、血便、拒食或眼窝凹陷等脱水表现，须立即就医。恢复期应循序渐进增加食量，避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。