婴儿腹泻吃什么

婴儿腹泻可以适量吃母乳、无乳糖配方奶粉、焦米汤、苹果泥、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等药物。建议及时就医，在医生指导下调整喂养方案并合理用药。

一、食物

1、母乳

母乳是6个月内腹泻婴儿的首选食物，其成分易消化吸收且含免疫球蛋白，有助于修复肠道黏膜。哺乳期母亲需保持清淡饮食，避免高脂或刺激性食物。若婴儿乳糖不耐受，可暂时改用无乳糖配方奶粉过渡。

2、无乳糖配方奶粉

适用于继发性乳糖不耐受的腹泻婴儿，通过去除乳糖减轻肠道负担。喂养时需按说明书比例冲泡，避免浓度过高加重腹泻。症状缓解后应逐步转回普通配方奶，转换过程需观察大便性状变化。

3、焦米汤

将大米炒至焦黄后煮成的米汤，其碳化成分可吸附肠道毒素，淀粉糊精易消化。适合6个月以上辅食添加期婴儿，每日喂食2-3次，每次30-50毫升。需过滤米渣后温服，避免增加肠道蠕动。

4、苹果泥

蒸熟苹果制成的果泥含丰富果胶，能在肠道形成保护膜，减少水分流失。选择成熟苹果去皮蒸煮，用辅食机搅打成细腻泥状。初次尝试需从5克开始，观察无过敏反应再增量。

5、胡萝卜泥

胡萝卜中的木质素可吸附病原体，β-胡萝卜素有助于肠黏膜修复。建议将胡萝卜蒸至软烂后研磨成泥，每日喂食1-2次。腹泻期间需暂停添加新辅食，待大便性状改善后再逐步引入。

二、药物

1、蒙脱石散

用于急慢性腹泻的黏膜保护剂，能固定病原体并增强肠道屏障功能。该药不进入血液循环，但需注意与其他药物间隔2小时服用。使用前需将散剂与温水充分混匀，避免结块影响效果。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

含肠道益生菌的微生态制剂，可重建肠道菌群平衡。需用40℃以下温水或奶液冲服，避免高温灭活菌株。抗生素治疗期间需间隔2小时使用，保存时注意避光防潮。

3、口服补液盐散

预防和纠正脱水的重要药物，按说明书比例配制后少量多次喂服。新生儿需严格控制钠摄入量，配制时务必精确量取水量。出现呕吐时可每5分钟喂5毫升，持续4小时后评估脱水改善情况。

4、双歧杆菌三联活菌散

含长型双歧杆菌的复合益生菌，适用于抗生素相关性腹泻。需餐后服用以降低胃酸破坏，开封后应冷藏保存并在1周内用完。早产儿或免疫功能低下婴儿使用前需咨询医生。

5、布拉氏酵母菌散

酵母菌类止泻剂，对病毒性腹泻效果显著。可与抗生素同服不受影响，但需避免与抗真菌药物联用。服用期间可能出现短暂腹胀，通常1-2天自行缓解，持续不适需停药就医。

腹泻期间需加强臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防红臀。母乳喂养母亲应避免进食生冷、高糖及高脂肪食物。人工喂养者需严格消毒奶具，奶粉现配现用。若出现发热、血便、持续呕吐或尿量减少，须立即就医排除细菌性肠炎或脱水风险。恢复期添加辅食应从低渣、低纤维食物开始，遵循由少到多、由稀到稠的原则。