测量血压测哪个胳膊为准

测量血压时通常以右上臂为准，若右上臂存在特殊情况可测量左上臂。血压测量结果可能受测量姿势、袖带松紧度、情绪状态等因素影响。

健康成年人右上臂血压通常比左上臂高5-10毫米汞柱，这与心脏解剖位置和血管走向有关。临床指南推荐首次测量时应同时检测双上肢血压，后续监测选择血压值较高的一侧。使用经过认证的电子血压计时，需保持袖带与心脏处于同一水平，测量前静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。

部分人群可能存在特殊血管变异，如锁骨下动脉狭窄患者左右臂压差会超过20毫米汞柱。主动脉夹层、大动脉炎等疾病也会导致显著的双臂血压差异。长期血液透析患者因动静脉瘘影响，需避免在造瘘侧肢体测量。孕妇、脊柱侧弯者等特殊群体可能出现非常规血压分布。

建议定期在相同时间、相同体位下测量血压，记录测量数值及对应手臂。发现双臂压差持续超过15毫米汞柱或血压波动明显时，应及时就医排查血管病变。家庭自测血压需使用经过国际标准验证的设备，并每年进行校准维护。