脚趾骨折15天就走路怎么办

手拇指外伤后关节肿痛可通过冷敷制动、药物镇痛、物理治疗、功能锻炼、手术修复等方式治疗。手拇指外伤后关节肿痛通常由软组织损伤、关节囊撕裂、骨折脱位、肌腱炎、感染等原因引起。

1、冷敷制动

急性期应立即停止活动并用冰袋冷敷15-20分钟，每隔2-3小时重复进行，持续1-2天。使用弹性绷带或支具固定拇指关节，避免进一步损伤。冷敷能减少毛细血管出血，缓解肿胀疼痛。制动期间保持手部高于心脏水平，有助于减轻水肿。

2、药物镇痛

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂或氟比洛芬凝胶贴膏。若存在开放性伤口，需配合头孢克洛分散片等抗生素预防感染。药物使用不超过5-7天，胃肠道不适者应选用选择性COX-2抑制剂。

3、物理治疗

伤后48小时转为热敷，采用蜡疗或超声波促进血液循环。康复期进行经皮神经电刺激缓解疼痛，配合关节松动术改善活动度。每日进行2-3次，每次15-20分钟，持续2-4周。物理治疗能加速血肿吸收，预防关节粘连。

4、功能锻炼

肿胀消退后开始被动屈伸训练，逐步过渡到抗阻练习。使用橡皮筋进行拇指外展内收训练，握力球增强肌力。每日3组，每组10-15次，避免暴力牵拉。功能恢复需6-8周，训练强度以不引起明显疼痛为度。

5、手术修复

对于韧带完全断裂、关节不稳定或粉碎性骨折，需行韧带重建术或微型钢板内固定术。术后石膏固定4-6周，配合渐进式康复训练。手术干预适用于保守治疗无效的严重损伤，能恢复关节解剖结构和稳定性。

伤后24小时内避免热敷、按摩及饮酒。恢复期多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，促进组织修复。睡眠时用枕头垫高手部，日常活动佩戴防护指套。若肿胀持续加重伴发热，或出现拇指麻木畸形，应立即就医排除骨髓炎等并发症。定期复查X线评估愈合情况，完全康复前避免提重物及剧烈运动。