风寒感冒发烧怎么处理

发布时间：2019-02-2056789次浏览

人们常说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的，而感冒就是其中最普遍的一种现象。一旦感冒了，就会对人的身体及工作有很大的影响，因此要特别加强自身的抵抗力。下面我们一起来了解一下，风寒感冒发烧怎么处理？

一、风寒感冒发烧怎么处理
　　1、维持家中的空气流通：感冒一般在季节变化的时候容易发生，如果家里气温比较冷的话，我们可以利用空调，把温度控制在25到27度之间，适当的要保持室内的通风。
　　2、脱掉过多的衣物：在平时的时候，如果发现四肢及手脚温热，且全身出汗，这个时候就需要散热，可以适当的少穿点衣服。
　　3、温水拭浴：我们打一盆热水，温度大概在37度左右，用毛巾打湿全身上下揉搓。这样一来就可以使血管扩张，将体内的体气散出，另外，水气由体表蒸发的时候，也会吸收体热。

4、多喝水：水是生活当中必须的饮品，多喝的话可以帮助发汗，预防脱水。水还有调节温度的功能，可使体温下降的时候，及时补充体内的失水。
　　5、使用退烧药：不管是腋下测温，还是肛测，当温度超过38.5度的时候，这个时候就需要适当的用退烧药或者栓剂。
　　二、预防风寒感冒
　　1、提高自身免疫力：我们通常所说的免疫力就是抵抗病毒入侵的能力，提高免疫力就不容易得病。在平时注意劳逸结合，不要过度劳累，这样也会使抵抗能力下降。我们应该多运动，锻炼身体，经常到户外接触大自然，从而感受四季和温度的变化。

2、合理搭配饮食：饮食上不能偏食，要营养全面，这样才能有足够的营养，发育和健壮身体。
　　3、减少传染机会：尽量不要到人多拥挤的场所，特别是小孩，他的免疫力系统还不够完善，容易受到感染。
　　4、接种流感疫苗：这种方法对预防风寒感冒很有效。

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风寒感冒咳嗽食疗方法有可以用一些红糖和生姜做一道红糖生姜水。所谓风寒感冒，主要是感受外界的风寒邪气，出现一些相关的症状，通过舌象和脉象以及临床症状表现出来，就可以给病人诊断，首先病人会有这种怕冷不怕热，咳嗽咳这种白痰，流鼻涕鼻塞，流的是清鼻涕、白鼻涕，另外就是会有发烧，会有浑身四肢的酸痛、关节痛，还有就是如果舌质是偏淡的，苔是薄白苔，把脉，病人的脉是一个浮脉或是紧脉或者弦脉，这种病人就符合风寒感冒的特点。中医由于我们对病人的症状，进行一个分类，把感冒咳嗽简单的可以分为风寒和风热这两种感冒类型。

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