痔疮犯了坐着疼怎么办

痔疮发作时坐着疼痛可通过温水坐浴、调整坐姿、使用药物、局部冷敷、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐、便秘、妊娠等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门血液循环，减轻肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干患处，避免摩擦刺激。建议在排便后进行，每日重复2-3次。

2、调整坐姿

使用环形坐垫或软垫分散臀部压力，避免直接压迫痔疮。保持脊柱直立，双腿自然分开，减少肛门区域受力。久坐时每隔30分钟起身活动1-2分钟。

3、使用药物

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药，可缓解炎症和疼痛。口服地奥司明片或草木犀流浸液片有助于改善静脉回流。禁止自行使用含激素类药物。

4、局部冷敷

用干净毛巾包裹冰袋冷敷肛门5-10分钟，每日2-3次，可暂时麻痹神经末梢并收缩血管。冷敷后需保持皮肤干燥，防止冻伤或潮湿刺激。

5、手术治疗

对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓性外痔剥离术。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动和大便干燥。

日常需增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量不少于1500毫升，养成定时排便习惯。避免辛辣刺激食物和酒精，排便时勿过度用力。症状持续加重或出现便血时需及时就医，孕妇及糖尿病患者应在医生指导下选择治疗方案。