糖尿病有哪些症状

糖尿病常见症状有多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，可能与胰岛素分泌不足或作用障碍有关。

1、多饮

多饮是糖尿病的典型症状之一，患者常感到口干舌燥，饮水量明显增加。血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发持续性口渴感。多饮与多尿症状常同时出现，形成恶性循环。患者需注意避免饮用含糖饮料，建议选择白开水或无糖茶饮。

2、多尿

多尿表现为排尿次数增多且尿量增加，尤其夜间更为明显。高血糖状态会导致肾小球滤过葡萄糖增多，超过肾小管重吸收能力，产生渗透性利尿作用。长期多尿可能引起电解质紊乱，患者需定期监测肾功能。出现多尿症状时应及时检测血糖水平。

3、多食

多食表现为食欲亢进但体重不增或下降。由于胰岛素缺乏或抵抗，葡萄糖无法有效进入细胞利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，产生饥饿感。部分患者可能伴有餐前心慌、手抖等低血糖反应。建议采用少量多餐方式，选择低升糖指数食物。

4、体重下降

体重下降多见于1型糖尿病患者，可在短期内出现明显消瘦。胰岛素绝对缺乏导致葡萄糖利用障碍，机体持续分解脂肪和肌肉组织供能。2型糖尿病患者早期可能肥胖，但随着病情进展也会出现体重减轻。不明原因体重下降超过5%应警惕糖尿病可能。

5、视力模糊

视力模糊与血糖波动引起晶状体渗透压改变有关，表现为视物不清、眼前黑影等。长期高血糖还会导致糖尿病视网膜病变，严重者可失明。新发视力变化应及时检查眼底，糖尿病患者建议每年接受眼科检查。控制血糖稳定有助于改善早期视力异常。

糖尿病患者日常需保持规律饮食，限制精制糖和饱和脂肪摄入，适量选择全谷物、蔬菜等富含膳食纤维食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血糖和糖化血红蛋白水平，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药物。注意足部护理，预防皮肤破损和感染。出现伤口愈合缓慢、反复感染等症状应及时就医。