牙齿保持器怎么清洗

牙齿保持器可通过浸泡清洗、机械刷洗、超声波清洁等方式清洁，日常维护需避免高温和化学腐蚀。

浸泡清洗是牙齿保持器的基础清洁方式，使用专用清洁片或小苏打溶液浸泡5-10分钟能有效溶解蛋白质沉积。注意避免使用含酒精或漂白剂的溶液，可能造成材质老化变形。机械刷洗需配合软毛牙刷和中性清洁剂，轻柔刷洗内外表面及卡环缝隙，重点清理咬合面食物残渣。每周2-3次超声波清洁能深度清除菌斑，将保持器放入超声波清洗机的水槽中，加入少量清洁剂后运行3-5分钟即可。清洁后需用冷水彻底冲洗，防止清洁剂残留刺激口腔黏膜。存放时应置于干燥通风的专用盒子，避免阳光直射导致变形。

建议每日清洁牙齿保持器1-2次，饭后及时冲洗防止色素沉积，旅行时可携带便携式清洁片。避免用热水烫洗或酒精擦拭，定期检查保持器是否有裂纹或变形，发现异常应及时联系正畸医生调整。同时保持口腔卫生，佩戴前漱口减少细菌附着，夜间清洁后需彻底晾干再佩戴，长期不使用时需每周清洁一次并保持干燥储存。