孩子发烧怎么物理降温

孩子发烧后可以用35％的酒精擦拭全身，特别是腋窝和腹股沟处，要反复多次的擦拭，但注意不要擦拭胸部、脚底和腹部；其次还可以给孩子27到35度的温水洗澡，以及用40度的热水泡脚，都可以帮助病情恢复；如果患儿体温较高，也可以选择用冰袋冰敷，进而起到降温的目的。

在换季之时，因为天气变化无常，气温也偏低，这也导致很多孩子出现感冒发烧的情况。而小孩和大人不同的是，孩子处于生长发育阶段，加上体质不同，所以不能随意用药，否则可能会有严重后果。那一旦孩子发烧，最理想的就是物理降温，那孩子发烧怎么物理降温呢？

一、35%酒精擦身体

孩子发烧后不妨用35%的医用酒精，和100ml的温水均匀混合，并且让温度保持在30度左右的时候，用干净温和的毛巾蘸取后，给孩子擦拭。

擦拭的时候注意不要过冷，并且从孩子颈部、腋窝、腹股沟这样从上至下慢慢擦拭。特别是在血管丰富的地方，要擦拭至皮肤发红，效果会更好。切记不要擦拭胸部、腹部和脚底等特殊部位，否则可能有不良后果。

二、热水泡脚

家长们可以给孩子准备40度左右的热水泡脚，水量不要超过盆容积的2/3，最好刚好没过孩子的脚背。这样可以促进孩子的血液循环，缓解因发烧产生的不适感，也能舒缓患儿紧张的神经。妈妈们最好可以按摩揉搓患儿的脚丫，这样也能时血管扩张，效果也会更好。

三、温水擦浴

孩子发烧时也是需要洗澡的，这样不仅可以帮助降温，也能及时清理汗液，能更快的帮助病情恢复。但需要注意，水温要控制在27到35度左右，不要用过热的水给孩子洗澡，否则可能让全身血管扩张，严重的还可能会出现缺氧和缺血的情况，对病情不利。

四、冰袋冷敷

如果孩子发烧温度比较高，那么可以选择用冰袋降温，但因为冰袋温度过低可能会冻伤孩子皮肤，所以建议用毛巾包裹之后，放到孩子的颈部下面或者额头上以及腹股沟处，这些部位可以反复使用，直到孩子体温下降到正常温度后，就可以撤掉冰袋。