风湿有哪些特征
风湿的特征主要有晨僵、关节肿胀疼痛、关节畸形、活动受限、疲劳乏力等。风湿通常由免疫系统异常、感染、遗传、环境等因素引起，可能伴随发热、体重下降等症状。
1、晨僵
晨僵是风湿的典型特征之一，表现为早晨起床时关节僵硬，活动后逐渐缓解。晨僵持续时间较长，可能超过一小时。这种情况可能与关节滑膜炎症有关，炎症导致关节液分泌异常，影响关节活动。晨僵常见于类风湿关节炎，也可能出现在其他风湿性疾病中。患者可通过热敷、适度活动等方式缓解症状，严重时需遵医嘱使用抗炎药物。
2、关节肿胀疼痛
关节肿胀疼痛是风湿的常见表现，多发生在手指、腕部、膝盖等关节。肿胀可能伴随局部皮肤发红、温度升高，疼痛多为持续性，活动时加重。关节肿胀与滑膜增生、关节积液有关，可能由免疫复合物沉积引发炎症反应导致。患者应注意休息，避免过度使用受累关节，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。
3、关节畸形
关节畸形是风湿进展期的特征，表现为关节结构改变，如手指偏向尺侧、天鹅颈样畸形等。畸形多由长期炎症导致软骨破坏、骨质侵蚀和韧带松弛引起。这种情况常见于未及时治疗的类风湿关节炎，可能严重影响关节功能。早期诊断和治疗有助于延缓关节畸形进展，患者需定期进行关节评估和影像学检查。
4、活动受限
活动受限指关节活动范围减小，可能由疼痛、肿胀、关节结构改变等因素导致。患者可能出现握力下降、行走困难等情况，严重影响日常生活。活动受限程度与疾病活动度相关，炎症控制后可能部分改善。康复锻炼有助于维持关节功能，但需在医生指导下进行，避免过度活动加重关节损伤。
5、疲劳乏力
疲劳乏力是风湿的非特异性表现，患者常感到持续疲倦，休息后不能完全缓解。这种情况可能与慢性炎症消耗、睡眠障碍、贫血等因素有关。疲劳程度与疾病活动度相关，可作为评估治疗效果的指标之一。保持规律作息、适度运动和均衡饮食有助于改善疲劳症状，必要时需进行贫血等相关检查。
风湿患者应注意保持适度活动，避免关节长时间保持同一姿势。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，减少高脂高糖食物摄入。注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境。定期复诊监测疾病活动度，遵医嘱调整治疗方案。出现新发症状或原有症状加重时应及时就医，不要自行调整药物剂量。
