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年轻人膝盖酸痛怎么治

发布时间:2019-02-2555938次浏览

年轻人如果有膝盖酸痛的情况,这是需要多加注意的,一般来说,生活中导致膝盖酸痛的原因有半月板损伤、韧带拉伤、膝关节炎骨质增生等疾,这些都是需要及时治疗的。膝盖拉伤会影响患者的日常生活,轻则只有一些酸痛感,重则会影响日常的走动,因此,最好还是及时治疗为好。那么,年轻人膝盖酸痛怎么治?

1、及时就诊

如果存在膝盖酸痛的情况,建议还是尽快去医院就诊,先做一个核磁共振检查。根据核磁共振检查,判断是否存在半月板损伤、韧带拉伤、骨质增生等原因,如果是这些急性损伤,可以通过理疗方法控制。如果是由内风湿关节炎、滑膜炎等引起的膝盖酸痛,那么就需要接除病因。

2、物理疗法

对于膝盖酸痛的患者来说,选择物理疗法是十分恰当的。可以选择局部热疗、电疗方法,比如超短波疗法、中短波疗法、温泉等方法。物理疗法多通过局部热疗的方法,刺激血液循环,减少局部肿胀、酸痛的情况。

3、药物控制

膝盖酸痛如果比较严重,可以考虑涂一些镇静止痛的药物,比如云南白药,平时可以早晚用云南白药药膏来按摩。如果说疼痛的厉害,可以考虑止疼药物,比如布洛芬。

4、注意休息

膝盖酸痛的患者要注意休息,如果说酸痛的厉害,可以选择卧床休息。平时尽量不做体力劳动,要保证有充足的睡眠,有利于加速身体恢复。

5、饮食调理

膝盖酸痛的患者多吃一些有营养的食物,例如排骨汤、鱼肉、鸡汤等等。其次,补钙的食物也应多吃,比如紫菜、虾米、牛奶等等。

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膝关节积液是怎么形成的
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膝关节炎手术后该怎么护理
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