到了晚上身上就发痒怎么回事

夜间皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹或疥疮等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏药物、局部外用药物等方式缓解。

1、皮肤干燥

夜间空气湿度降低或洗澡水温过高可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴细小皮屑。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性沐浴产品，卧室可放置加湿器维持湿度。

2、过敏反应

接触床单尘螨、宠物皮屑或新换洗衣液等过敏原可能引发瘙痒性红斑。需更换低敏洗涤剂，使用防螨床罩，必要时遵医嘱口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪片。

3、荨麻疹

压力或食物过敏可能导致风团样皮疹伴剧烈瘙痒。可冷敷缓解症状，避免搔抓，医生可能建议使用炉甘石洗剂或地奈德乳膏。

4、湿疹

慢性炎症性皮肤病夜间可能因体温升高加重瘙痒，常见于四肢屈侧。需保持患处清洁干燥，医生可能开具丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。

5、疥疮

疥螨感染会在指缝、腕部等部位引发夜间剧痒，可见隧道样皮损。需煮沸消毒贴身衣物，全家同步使用硫软膏或苯甲酸苄酯乳膏治疗。

日常应穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，洗澡时间控制在10分钟内并使用温水。若瘙痒持续超过两周、伴随皮疹扩散或发热症状，需及时至皮肤科就诊排查系统性疾病可能。夜间可佩戴棉质手套减少无意识搔抓，保持卧室温度18-22℃有助于缓解症状。