头发两侧白发多主要有什么原因

头发两侧白发多主要有年龄增长、长期压力大、营养缺乏、肝肾阴虚、气血不足等原因，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取针对性治疗。

1、年龄增长：当患者随着年龄不断增加时，身体各项机能逐渐衰退，毛囊中的黑素细胞功能也会下降，可能会导致头发两侧出现白发。一般属于正常现象，不需要特殊治疗。

2、长期压力大：如果患者长期处于高压状态，精神持续紧张焦虑，容易引起内分泌失调，干扰毛囊中黑色素的合成。患者可以通过听音乐、旅游等方式放松身心。

3、营养缺乏：若患者日常饮食过于单一，缺乏蛋白质、维生素B族等营养物质，可能导致头发缺乏必要的营养支持，出现白发。建议调整饮食，适量食用鸡蛋、核桃等。

4、肝肾阴虚：该疾病可能是因过度劳累、房事不节等引起的，导致患者出现头晕耳鸣、失眠多梦等症状，头发两侧也容易变白，可以遵医嘱使用大补阴丸、归芍地黄丸、首乌地黄丸等药物缓解不适。

5、气血不足：该疾病可能是脾胃虚弱、久病体虚等原因导致的，常伴有面色萎黄、头晕眼花等症状，气血无法充分滋养头发，导致两侧头发变白，可以在医生的指导下使用八珍益母丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。

日常生活中，可经常用梳子按摩头皮。