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血压60/90需要治疗吗

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血压60/90毫米汞柱通常无须治疗,属于正常血压偏低范围。正常成人血压标准为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱,该数值接近下限但未达低血压诊断标准。

血压60/90毫米汞柱多见于体型瘦弱、基础代谢率较低或长期运动人群,这类生理性低血压通常无头晕、乏力等不适症状,日常注意监测即可。若伴随体位性低血压表现如站立时眼前发黑、心悸,可能与自主神经调节功能异常有关,可通过增加水和盐分摄入、穿戴弹力袜改善。少数情况下,该血压值合并贫血、甲状腺功能减退心血管疾病时,需针对原发病进行治疗,如缺铁性贫血患者需补充铁剂,甲状腺功能减退者需口服左甲状腺素钠片。

建议保持规律作息和适度运动,避免突然改变体位,饮食中可适量增加富含铁和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏。若出现持续头晕、晕厥或血压进一步下降至收缩压低于90毫米汞柱,应及时就医排查器质性疾病。日常监测血压时需注意测量前静坐5分钟、避免咖啡因摄入,使用经过认证的电子血压计以保证数据准确性。

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