大手指甲凹陷怎么回事

大手指甲凹陷可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、缺铁性贫血等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素或矿物质可能导致指甲基质发育异常，形成凹陷。常见于挑食或消化吸收障碍人群。建议增加鸡蛋、鱼类、深色蔬菜等富含生物素和锌的食物摄入，必要时可遵医嘱补充复合维生素片。

2、外伤

指甲受到挤压、撞击等机械损伤后，甲母质暂时性功能障碍会导致凹陷横沟。多伴有局部淤血或疼痛。需避免二次伤害，保持患处清洁干燥，一般3-6个月随指甲生长可自行恢复。

3、真菌感染

甲癣可能引起甲板增厚、分层及凹陷，常伴随甲床变色。与潮湿环境、免疫力低下有关。确诊后可使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重时需口服特比萘芬片。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为顶针样凹陷，甲板可见油滴样改变。与自身免疫异常相关。需控制原发病，局部可选用卡泊三醇软膏，中重度患者需配合阿维A胶囊等系统治疗。

5、缺铁性贫血

铁元素不足会影响角蛋白合成，导致匙状甲改变。多伴有面色苍白、乏力等症状。应检测血清铁指标，补充琥珀酸亚铁片，同时摄入动物肝脏、红肉等富铁食物。

日常需避免频繁美甲或接触化学制剂，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，洗手后及时涂抹护手霜。若凹陷持续加重、伴随甲床分离或全身症状，建议到皮肤科或内科进行真菌镜检、微量元素检测等明确病因。长期未愈的凹陷需排除扁平苔藓、甲状腺疾病等系统性疾病可能。