什么是心悸
心悸是指自觉心跳异常、心慌或心跳不规律的主观感受,可能伴随胸闷、气短等症状。心悸通常由生理性因素、心脏疾病、内分泌异常、药物作用或心理因素等引起,具体原因需结合临床检查判断。

1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动、饮用含咖啡因饮料等生理性刺激可能导致短暂心悸。这类情况通常无须特殊治疗,休息后症状可自行缓解。日常需避免过度疲劳,减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入。
2、心律失常
心房颤动、室性早搏等心律失常疾病是心悸的常见病理原因,可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关,常伴随头晕、乏力等症状。临床常用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物,严重者需射频消融手术干预。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加快心率,引发持续性心悸,多伴有多汗、体重下降等症状。需通过甲巯咪唑片等抗甲状腺药物控制激素水平,同时监测肝功能及血常规指标。

4、贫血
血红蛋白不足时心脏代偿性加速搏动,导致心悸伴面色苍白、乏力。缺铁性贫血可服用琥珀酸亚铁片,巨幼细胞性贫血需补充维生素B12片,重度贫血可能需输血治疗。
5、焦虑障碍
焦虑症患者易出现心慌、心跳加速等躯体化症状,通常与过度换气、自主神经紊乱有关。除心理治疗外,可短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物,配合深呼吸训练缓解症状。

日常应保持规律作息,避免熬夜和过度紧张。饮食注意补充富含钾、镁的香蕉、坚果等食物,限制高盐高脂饮食。若心悸频繁发作或伴随胸痛、晕厥,需立即进行心电图、心脏超声等检查排除器质性疾病。未经医生指导不得自行服用调节心律药物。
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