手指甲长满竖纹是因为什么

手指甲长满竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关。竖纹通常表现为指甲表面纵向凸起或凹陷的条纹，多数为生理性改变，少数与病理性疾病相关。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，表现为自幼出现的均匀细纹，无伴随症状。这种情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族或铁元素可能导致指甲基质损伤，形成明显竖纹。可表现为指甲变薄、易断裂。建议调整饮食结构，增加牛奶、鸡蛋、动物肝脏等富含优质蛋白和维生素的食物摄入。

3、外伤

指甲根部受到挤压、碰撞等机械损伤后，可能影响甲母质细胞生长，形成暂时性竖纹。通常伴随局部淤血、疼痛，多数在3-6个月随指甲生长自行消失。恢复期应避免重复损伤。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣可能导致指甲增厚、分层，并出现黄色竖纹。常伴随甲板浑浊、碎屑堆积。需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为指甲点状凹陷、油滴样改变及粗大竖纹，可能伴随皮肤红斑鳞屑。可局部使用卡泊三醇软膏，严重时需配合阿维A胶囊或甲氨蝶呤片进行系统治疗。

日常应保持指甲适度修剪，避免过度打磨或接触化学刺激物。均衡摄入富含锌、硅元素的食物如牡蛎、全谷物有助于指甲健康。若竖纹短期内明显增多、伴随颜色改变或甲周红肿，建议及时到皮肤科就诊排查病理性因素。长期使用指甲油或凝胶美甲者需定期让指甲休息，防止甲板过度干燥。