手脚无汗干燥怎么调理

手脚无汗干燥多为肾气亏虚，血虚津液亏耗所致，治当补肾益气，养血生津，使肾气得到有效的恢复，推动津液的运行，帮助人体运化产生气血。

手足无汗干燥多为虚证。津液亏少，津液的生成和运化都缺乏源头，并且精血属于同一源头，津亏也会伴见血燥，再加上如若气虚无力推动汗液排出则会出现皮肤干燥无汗出的症状，此时便应当针对症状进行辨证施治，辨明病因，对症治疗。

补益肾气，治疗里虚可用归脾丸或附子理中丸。归脾丸补益心脾，滋养气血，附子理中丸温中补虚。使津液充足，气血得补，有力推动津液运行，促进汗液的排泄，津液充足便可滋养濡润全身，使皮肤濡润，汗液也可正常排出。

手脚无汗干燥也可适量进食温热食品，如牛、羊肉，而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合，而且尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。