流产和例假怎么判断

流产和例假的区别主要在于出血量、持续时间、伴随症状以及妊娠相关检测结果。流产通常表现为异常阴道出血、下腹疼痛及妊娠试验阳性，而例假出血具有周期性且无妊娠证据。

流产的出血量往往超过正常月经量，可能伴随血块或组织物排出，持续时间可能延长至1-2周。下腹疼痛呈持续性或阵发性绞痛，可能放射至腰骶部，部分患者会出现头晕、乏力等贫血症状。妊娠试验显示阳性结果，超声检查可见宫腔内妊娠物或异常回声。先兆流产时可能出现少量暗红色出血，难免流产则出血量急剧增加。

例假出血量通常为20-80毫升，持续3-7天，呈规律性周期出现。经血颜色由暗红逐渐转为鲜红再变淡，偶有轻微下腹坠胀但无剧烈疼痛。月经前可能出现乳房胀痛、情绪波动等经前期综合征，但不会出现妊娠相关症状。基础体温监测显示双相曲线，月经来潮后体温下降，与妊娠状态下的高温相持续存在有明显差异。

建议出现异常出血时及时进行尿妊娠试验和超声检查。流产后需注意休息1-2周，避免重体力劳动和性生活1个月，遵医嘱使用益母草颗粒、头孢克洛分散片等药物预防感染。月经期间应保持外阴清洁，避免剧烈运动和生冷饮食，若周期紊乱超过3个月需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。