经常头皮疼是怎么回事

经常头皮疼可能由紧张性头痛、头皮神经痛、毛囊炎、带状疱疹、脂溢性皮炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。

一、紧张性头痛

紧张性头痛是头皮疼痛的常见原因，多与精神压力、焦虑或长期保持固定姿势有关。患者常感到头部紧箍感或压迫性疼痛，疼痛可能放射至头皮。治疗以缓解压力和改善生活习惯为主，如进行放松训练、调整坐姿。若疼痛持续，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。

二、头皮神经痛

头皮神经痛可能与外伤、感染或神经受压有关，表现为阵发性刺痛或灼烧感。疼痛常局限于头皮特定区域，触碰时可能加重。治疗需针对病因，如避免局部刺激、遵医嘱使用营养神经药物甲钴胺片或卡马西平片。若由颈椎病引起，需结合康复治疗缓解神经压迫。

三、毛囊炎

毛囊炎是细菌或真菌感染引起的毛囊炎症，常见于头皮油脂分泌旺盛者。症状包括头皮红肿、疼痛性丘疹或脓疱，严重时可形成疖肿。治疗需保持头皮清洁，避免搔抓。轻度感染可外用莫匹罗星软膏或酮康唑洗剂，反复发作者需遵医嘱口服抗生素如头孢克肟分散片。

四、带状疱疹

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常沿神经分布出现成簇水疱伴剧烈疼痛。头皮带状疱疹可导致灼痛或针刺感，水疱结痂后可能遗留神经痛。早期抗病毒治疗如阿昔洛韦片可缩短病程，疼痛明显时可用加巴喷丁胶囊缓解神经痛。

五、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与皮脂分泌过多、马拉色菌感染等因素相关，表现为头皮红斑、油腻性鳞屑伴瘙痒或触痛。日常需选用温和洗发产品，减少油脂刺激。症状较重时可外用二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液，炎症明显者需短期使用氢化可的松乳膏控制反应。

建议日常避免过度烫染、扎过紧发型等物理刺激，保持规律作息与情绪稳定。若头皮疼痛伴随脱发、溃破或发热等症状，需及时就诊明确病因。饮食上适当补充B族维生素与锌元素，有助于维持皮肤健康状态。