腰间盘突出怎么办
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腰间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。腰间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传因素、不良姿势等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，减轻椎间盘压力。可配合轴向翻身，防止肌肉僵硬。日常使用腰围支撑时需注意每2-3小时取下放松，避免肌肉萎缩。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。牵引治疗适用于椎间隙狭窄者，需在专业医师指导下进行。红外线照射配合中频电刺激能改善肌肉痉挛，每次治疗20-30分钟为宜。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解炎症疼痛，甲钴胺片营养受损神经根，盐酸乙哌立松片松弛肌肉痉挛。严重疼痛者可短期使用塞来昔布胶囊，但需警惕胃肠道不良反应。所有药物均须在医生指导下使用。
4、中医调理
针灸取穴以夹脊穴、委中穴为主，配合艾灸肾俞穴温经通络。推拿采用滚法、按法等放松竖脊肌，禁用暴力扭转手法。中药熏蒸可用独活寄生汤加减，通过皮肤吸收发挥祛湿止痛功效。
5、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯髓核突出，创口仅7毫米。椎间盘切除术适合合并椎管狭窄者，需植入椎间融合器维持稳定性。术后需佩戴支具3个月，逐步进行腰背肌功能锻炼。
日常应避免弯腰搬重物，保持标准坐姿使用符合人体工学的座椅。游泳和五点支撑锻炼能增强核心肌群力量，慢跑时建议穿戴减震鞋。控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。若出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医。
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输液这种治疗方法针对人身体所出现的腰间盘突出病症是有着一定的治疗效果的。但如果想要彻底根治该疾病，那么在输液的过程当中，病人还有很多事项需要注意，同时要应用其他的辅助治疗方法才能够见效。比如谨慎选择输液药物以及多多卧床休息等。
腰间盘突出适合跑步吗
跑步对于腰间盘突出患者来说，还是一项不错的比较适合的运动锻炼方式。这主要是因为跑步机能够帮助人消除腰椎部的炎症，同时具备着缓解病情以及避免病情加重的作用。而且可以促进腰椎部的恢复。但要注意不要出现过度劳累的状况，同时要长时间持续坚持并且保持正确的跑步姿势才能够有效。
腰间盘突出对怀孕有影响吗
腰椎间盘突出一般对怀孕没有直接影响，但可能加重孕期腰部负担。腰椎间盘突出是椎间盘退变或外力损伤导致髓核突出压迫神经的疾病，孕期体重增加和激素变化可能诱发或加重症状。
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腰间盘突出开放术后，翻身会对伤口有害吗
一般腰间盘突出开放术后，翻身不会对伤口有害，但需注意若有引流管，翻身时需注意避免触碰引流管。腰椎间盘突出开放术通常通过对患者背部进行切口，进行开放性椎间融合固定手术，由于可能会导致背部形成创伤，会植入引流管。术后一般不影响正常翻身，睡觉姿势可以左侧与右侧，需避免长期固定一个姿势，合理翻身并不会影响伤口恢复，但是在翻身时，需注意不要碰触引流管，以免导致引流管受到牵拉，引起局部疼痛，加重病情。术后需做好伤口清洁和日常护理，需定期对引流管进行消毒，避免受到细菌感染。建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养，更有利于身体健康。
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右脚麻木是怎么回事
右脚麻木的原因有：一、腰间盘突出。一般老年人，长期从事重体力劳动的人，久坐或坐姿不正确的人容易得腰间盘突出。一旦确诊可进行像牵引、理疗、按摩，局部贴敷膏药，同时服用营养神经的药物，如腺苷钴胺、维生素B1来缓解症状。二、脑血管疾病。一旦确诊可进行阿司匹林、氯吡格雷和他汀类药物口服，同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病。三、周围神经性疾病。可进行控制血糖的治疗，服用营养神经的药物，如依帕司他。四、周围神经炎。需要服用营养神经药物，同时急速脱离环的环境。
针刀治疗腰间盘突出有没有效
针刀是临床用于治疗椎间盘突出症比较常用的治疗方法。对于椎间盘突出的病程比较短、病情严重程度比较轻的患者，小针刀治疗可以较好的去松解和缓解周围肌肉的紧张，减轻腰部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。如果经过规范的保守治疗，症状没有明显的缓解或呈进行性的加重，这个时候针刀治疗可能效果就比较差，可能需要进行切开手术治疗，才能够彻底的缓解病情。腰椎间盘突出是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱髓、脱出，椎间盘体积变小、活动增大、向后突出，压迫神经脊髓所产生的症状。临床表现为腰痛、活动受限、下肢的放射性疼痛、麻木、乏力等。腰椎间盘突出的程度可以借助现代医学影像学，包括CT、核磁共振等进行精确的诊断，对于突出的部位、突出的严重程度，进行比较好的精确诊断。诊断完了以后，早期可以采取保守治疗的方法，包括合适的腰部休息，避免弯腰、负重、久坐等。治疗方法包括在基础治疗的基础上，还可以采取针刀的治疗。因此，对于缓解腰椎间盘突出这一类疾病，在休息、理疗的基础上，配合针刀治疗，还是能够较好的去缓解病人的病情，解决患者的病痛。
腰间盘突出的早期症状
腰椎间盘突出症早期的症状是腰痛和腿痛，患者会出现腰背肌的痉挛以及腰椎的活动受限等临床表现。多数病人先有腰痛，后出现腿痛，部分病人腰痛和腿痛早期同时发生，少数病人只有腿痛而无腰痛，有的病人出现腿痛后即腰痛会减轻或者是消失，而只有腿痛。腰椎间盘突出症早期患者疼痛程度差别比较大，轻者可坚持工作，重者疼痛难忍。导致翻身困难，其疼痛的性质多为刺痛、烧灼样的疼痛或者是刀割一样的疼痛，且常伴有麻木不适以及酸胀等感觉。标准间盘突出症的疼痛及早期与活动与体位与明显的关系。在劳累后会疼痛明显的加重。其早期一般运动以及感觉功能减退并不明显。
腰间盘突出症怎么治疗
治疗椎间盘突出，80%的病人都是通过保守治疗能够改善缓解，症状严重时可以通过手术的方式治疗。腰间盘突出症首先要明确诊断是不是腰间盘突出，第二还要确定腰间盘突出程度、部位，是发生在哪个腰椎哪个椎间盘。同时医生仔细查体，观察突出程度以及带来的症状，在身体上是否存在疼痛，是否存在肌力减退，反射下降和功能障碍等等。腰间盘突出是需要正规明确诊断，建议到大医院去找专业医生明确诊断突出程度有多重，然后同时根据病情制定一体化治疗方案。第三大小便功能障碍或性功能障碍也需要马上做手术，其大部分都不需要马上做手术。一般需要做手术往往是急性椎间盘突出疼痛至疼痛缓解不明显，经过吃药以后程度改善不明显，然后保守治疗效果不佳，同时有肌力或反射下降。或者是马尾神经损害导致大小便功能障碍，这种情况下可能医生会提出建议，让尽快或马上做手术。大多数病人还是通过保守治疗，所以也不用特别紧张。
腰间盘突出应注意事项
腰间盘突出应注意平时减少弯腰，注意保暖，带腰围子，腰背肌的功能锻炼。1、平时的行为，尤其是弯腰的行为，弯腰时候要膝关节打弯，能把腰椎的负荷和压力能分散，减轻腰椎压力，减轻腰椎损伤。2、注意保暖，睡觉的时候空调不能对腰吹，不能对窗户吹，要注意保暖。3、长期的旅行或长期的逛超市，背着包逛超市带腰围子。4、进行腰椎的腰背肌的功能锻炼，如通过游泳，通过打球，通过在床上进行一些锻炼，如进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞动作增强腰背肌的力量。
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腰间盘膨出和突出一样吗
腰椎间盘分三个重要的结构，中间的髓核，周围的纤维环，及软骨终板。椎间盘的功能是缓冲震荡，缓冲震荡，膨出和突出是不同的病理阶段。椎间盘的膨出是椎间盘突出的一个病理的过程，它俩不是一回事，只是说表示这个病不同的发展阶段，临床症状也不太一样，有的人突出了有可能没有临床症状，但有人膨出了它也有临床症状，所以说它俩不能画等号。临床上腰椎间盘突出不等于腰间盘突出症，有的人有腰间盘突出但没有任何的腰痛和下肢的疼痛症状，那他不能叫腰间盘突出症。
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腰间盘突出的症状有哪些
腰椎盘突出一般会带来腰部疼痛，活动受限，同时伴有腰部臀部或者下肢放射痛等症状。病情严重的患者由于疼痛无法睡眠，甚至无法活动。除了带来疼痛感以外，还可带来局部下肢或者是髋关节周围一些肌肉功能障碍。严重腰椎间盘突出一旦压迫麻位神经，会导致大小便以及男性性功能这些明显减退。腰椎间盘根据突出部位、突出程度、突出类型以及突出阶段，对应神经会带来很多不同症状。临床上确诊腰椎间盘突出一般借助磁共振检查，它没有太大辐射，对椎间盘早期中期或者晚期严重病变，发现较全面，便于医生明确诊断，确定治疗方案。
腰间盘突出是指的是什么
腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加，椎间盘出现退行性改变，水分减少，纤维环出现破裂，髓核突出，压迫或者是刺激了周围的神经，出现腰痛或伴有下肢放射痛的一组临床表现，这叫腰椎间盘突出症。临床上，如果腰椎间盘突出没有相应的临床症状，就不需要治疗。
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腰间盘突出的自我疗法有哪些
腰椎间盘突出是一种慢性积累性损伤导致的退行性疾病的表现。如果注重自我保护，会达到少发作或者是不发作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿势、减少弯腰、弯腰时间过长、搬重物；第二、注意保暖，减少寒冷、潮湿刺激；第三平时加强腰部锻炼；第四如疼痛增加请及时就医。
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