地瓜片热量高吗，会发胖吗

地瓜片通常是指红薯片，其热量比较高，少量摄入一般不会胖；但是大量摄入可能会胖。

红薯片通常是将天然种植的红薯，经清洗、脱皮、切片、漂烫、油炸、脱油等工序加工而成，具有甜、酥、脆的特点，属于比较常见的小吃。需要注意的是，红薯片制作过程中会经过油炸，大量油脂可能会存在其中，加上红薯片本身具有丰富的淀粉和糖类，所以热量是比较高的。如果有减肥的需求，建议适当摄入红薯片，少量的摄入一般没有影响，可能不会发胖。但是，如果大量摄入，可能会出现热量堆积，转化为脂肪，从而导致发胖。

日常建议清淡饮食，适当进行运动，例如瑜伽、健身操、攀岩、拳击等，可以保持身形，以免发胖。