怎样给孩子快速的退烧

儿童发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、调节环境温度、及时就医等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

家长可使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。同时可减少衣物包裹，保持皮肤散热通畅。若儿童出现寒战需暂停擦拭并注意保暖。

2、药物退热

体温超过38.5摄氏度时，家长需遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂或小儿退热栓等药物。这些药物适用于感冒、扁桃体炎等疾病引起的发热，使用前需确认儿童无相关药物过敏史，不可与同类退热药重复使用。

3、补充水分

发热会导致儿童体液流失加快，家长应每15-20分钟给予少量温开水、口服补液盐或稀释果汁。母乳喂养婴儿需增加哺乳频次。观察排尿量及尿液颜色，若4小时无排尿需警惕脱水。

4、调节环境温度

保持室内温度在24-26摄氏度，使用加湿器维持湿度50%-60%。避免空调直吹或过度包裹，可适当开窗通风。夜间睡眠时衣被厚度以儿童手脚微凉、后背温暖为宜。

5、及时就医

若发热持续超过24小时，体温超过40摄氏度，或伴随抽搐、皮疹、意识模糊等症状，家长需立即带儿童就诊。3个月以下婴儿出现发热无论体温高低均需急诊处理，可能存在败血症等严重感染。

儿童发热期间家长需保持冷静，每2小时监测体温并记录变化曲线。饮食选择米粥、面条等易消化食物，避免高糖高脂饮食。退热后24小时内不宜剧烈运动，注意观察是否出现反复发热。居家可备电子体温计、退热贴等物品，但不要自行使用抗生素。若儿童既往有热性惊厥史，发热初期就应就医评估。