早上恶心、反胃是怎么回事

早上恶心、反胃可能由胃食管反流、妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、低血糖等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、胃食管反流

胃食管反流可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，通常表现为反酸、烧心等症状。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌。睡前2小时避免进食，抬高床头15-20厘米有助于减少夜间反流。

2、妊娠反应

妊娠期女性因激素水平变化可能出现晨起恶心呕吐，通常伴随停经、乳房胀痛等症状。建议少量多餐，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。若呕吐严重导致脱水，需及时就医排除妊娠剧吐。

3、胃肠功能紊乱

饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，出现腹胀、早饱感。可尝试热敷腹部，饮用姜茶缓解症状。必要时使用多潘立酮片促进胃排空，但需排除器质性疾病后再用药。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，表现为上腹隐痛、食欲减退。确诊需进行胃镜检查，治疗可选用胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物联合根除幽门螺杆菌。

5、低血糖

夜间空腹时间过长可能引发清晨血糖偏低，伴随心慌、出汗等表现。糖尿病患者需监测睡前血糖，非糖尿病患者可睡前适量食用全麦面包等缓释碳水食物。

长期晨起恶心者应记录症状发生频率与诱因，避免摄入辛辣、油腻食物。保持规律作息，餐后1小时内避免平卧。若症状持续2周以上或出现体重下降、呕血等警示症状，须及时进行胃镜或血液检查。孕妇及糖尿病患者需特别注意营养摄入平衡，必要时在专科医生指导下调整治疗方案。